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關鍵字：穩定性
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夏天眼睛乾澀、畏光、眼屎多 當心乾眼症而非單純感染
醫藥衛生 / 保健專欄6186針對輕微的乾眼症，林秀珍醫師表示，可透過日常熱敷促進瞼板腺油脂分泌，減少淚液蒸發；建議每天熱敷2次、每次10至15分鐘，有助於舒緩不適。此外，也可搭配人工淚液使用，改善眼乾、灼熱、癢感與異物感等典型不適症狀，同時保護眼表、減少摩擦與刺激，預防後續的發炎或傷害。但若需長期點用，應優先選擇不含防腐劑的人工淚液，以降低對眼睛的刺激與風險。 -
白內障危險因子有哪些？年齡不是唯一 開車族尤其注意
健康養生 / 視力矯正5445姚硯博醫師強調，當視力出現以下變化時，建議盡早接受眼科檢查，如：視力模糊、對比度下降、夜間視力減退、顏色感覺變淡、眼前出現黑點或重影、近視度數頻繁變動卻無法改善視力，以及眩光或光暈干擾等，若這些症狀已經影響工作、開車或日常生活品質，就不應再拖延，務必積極接受治療，至於是否需要手術，年齡並非關鍵，而是白內障影響視力的嚴重程度。若白內障已造成日常不便，延遲治療只會讓視力惡化、增加手術困難度，甚至引發青光眼等併發症。 -
下背痛令人坐立難安！ 急性疼痛脊椎神經阻斷術助緩解
健康養生 / 生活保健6889下背痛的治療，通常藉由服藥、復健治療需要一段時間才會復原，不過，重仁骨科醫院副院長周毓霖醫師指出，民眾可及早選擇低侵入性的「脊椎神經阻斷術」，在減少止痛藥使用的情況下，迅速緩解疼痛不適，及早重拾生活品質。 -
「護腰」是醫療器材 食藥署籲選用3步驟有效緩解腰痛
健康養生 / 生活保健5081現代人長時間久坐、姿勢不良，加上日常生活中頻繁彎腰搬重物，這些習慣容易導致下背部痠痛不適，腰痛也成為許多民眾的常見困擾。為緩解不適、減輕腰部負擔，許多人會選擇靠護腰來幫忙「撐腰」，給腰部更多支撐。食藥署表示，護腰屬於第一等級醫療器材，只要正確選購與適當使用護腰，確實能在短期內幫助穩定腰部、緩解疼痛，特別是在急性腰痛發作、術後恢復期，或長時間搬提重物時，護腰就像是腰部的「靠山」。 -
衛福部首度啟動無人機送藥！ 孤島災區民眾用藥不中斷
健康養生 / 最新消息8114近日中南部地區因連日豪雨，部分鄉鎮出現道路坍方或中斷情形，導致部分山區與偏遠地區形成「交通孤島」，影響居民之日常補給與醫療服務，尤其可能發生藥物中斷情形，對於患有慢性病或急需藥物之病人，將有重大健康風險。當地衛生所人員不得不冒險涉水送藥，只為確保偏鄉居民慢性病藥物不中斷。面對災情，衛生福利部部長邱泰源第一時間指示衛生福利部資訊處處長李建璋啟動無人機送藥可行性評估。 -
重拾膝利人生！拯救膝關節退化 半人工膝關節詢問度高
健康養生 / 生活保健5131原則上，如果患者韌帶完好無受損、沒有嚴重骨質疏鬆，又希望破壞組織較少、傷口小、且期望行走能愈自然愈好，就可以考慮牛津半人工膝關節手術，雖然跑步、跪坐仍有所限制，但能進行快走且蹲下的角度較大，目前能做到膝蓋彎曲最大限度約140、150度，是全人工膝關節無法達到的程度。 -
資深媒體人趙少康白內障逆轉戰 公開「抗白」心路歷程
健康養生 / 視力矯正6157以趙少康先生為例，因長時間閱讀與夜間駕駛需求明確，張正忠醫師規劃「雙眼差異化設計」：右眼植入單焦點人工水晶體，保留部分近視以利閱讀；左眼植入多焦點水晶體，滿足遠、中、近距離視覺。這樣的雙眼互補配置，不僅大幅降低對眼鏡的依賴，也有助提升視覺穩定性與舒適度。 -
還在靠吞安眠藥對抗失眠？ 食慾素新機轉提供不同選擇
醫美減重 / 精神健康20983根據國健署2019年統計，國人睡眠障礙盛行率逼近4分之1，健保安眠藥申報量連年攀升，健保署申報資料，全台每年失眠用藥需求突破10億顆！精神科醫師楊聰財提醒，傳統助眠藥物雖能短暫改善睡眠，卻也潛藏依賴性、認知退化，甚至增加失智風險。如何安全、有效提升睡眠品質，已成為現代人不得不面對的健康課題。