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關鍵字：空氣
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全民注意！迎戰冬季空污警報 掌握3招防護方法顧健康
健康養生 / 生活保健3537隨著東北季風的增強，境外污染物移入，全台空氣品質岌岌可危，國民健康署警示，冬季大氣擴散條件不佳，使空氣中的細懸浮微粒與臭氧濃度不易擴散而升高，恐危害健康，建議民眾應「減少室外活動、提升保護力、下載樂活氣象APP」，做好冬季空污防護！ -
乾眼症角膜破皮別亂點眼藥！ 醫：治療新選擇加速修復
健康養生 / 視力矯正4255許多人平常眼睛乾澀不舒服時，常自行在藥局購買涼感眼藥水來緩解症狀，不過眼科醫師提醒，這類眼藥水通常含有「薄荷醇」成分，除了清涼感，可能還有血管收縮素，長期使用恐對眼睛過度刺激，進而導致乾眼症，若眼睛出現破皮傷口，很可能已對眼睛造成危害，應特別留意。 -
天冷血管收縮小心耳鳴、眩暈！ 預防首重良好血液循環
健康養生 / 心臟血管3998寒流來襲氣溫驟降，病毒感染機率提高，部分民眾可能因感冒引發中耳炎或中耳積液，或是因為局部循環不好、血管收縮變差或阻塞，進而容易引發耳鳴眩暈症狀，耳鼻喉科醫師提醒民眾不可大意。 -
過敏性鼻炎來襲！醫盤點常見症狀 治療可採4藥物2手術
健康養生 / 生活保健3348亞東醫院耳鼻喉部洪偉誠醫師指出，近期耳鼻喉部門診患者絡繹不絕，抱怨早晨起床時連續打噴嚏，鼻子和眼睛搔癢難耐，甚至一到辦公室鼻涕就像水龍頭般止不住，桌上堆滿「衛生紙水餃」，這些都是過敏性鼻炎發作的典型症狀之一。 -
寒流來襲！別讓「心」凍到 保暖抗冷守護好心血管健康
健康養生 / 生活保健3422寒流來襲，新北市石碇區今（16）日清晨低溫僅9.8度，創全台最低！氣象局警示，本周更有2波冷空氣籠罩，氣溫回升時間短，尤其17日晚間冷空氣降臨；21至23日第2波冷空氣接踵而至。鑒於早晚溫差大容易誘發心血管疾病，國民健康署提醒，民眾務必注意保暖，若出現胸悶、心悸或中風徵兆，應及時就醫，避免遺憾發生。 -
降脂肪肝的10種食物！ 這種油不會胖還能幫助代謝脂肪
健康養生 / 生活保健4175有脂肪肝的人通常沒有感覺，有將近8成以上的人是在進行健康檢查時無意中發現，少數的症狀多半只是ㄧ些非特異的腸胃道症狀，例如上腹部不適或有輕微疼痛；有些人則是出現食慾不振、疲倦、腹脹、上腹壓迫感及噁心、嘔吐等症狀，少數人有肝腫大或肝功能異常等現象。 -
寒流來襲、氣溫驟降！ 日常這樣蓋棉被冬日生活更溫暖
健康養生 / 生活保健3609冬季早晨好冷想賴床，如何讓棉被更暖更讓人離不開？恆悅醫療體系醫療長蔡雅藍在臉書粉絲專頁發文表示，可以透過以下睡前4招，放大棉被保暖功能，讓體溫熱能不容易散失。 -
冬季皮膚乾癢發炎擋不住？ 中醫傳授5招擺脫惱人濕疹
醫藥衛生 / 中醫養生45031位49歲的女性因全身搔癢難耐前來中醫門診，該病患皮膚摸乾燥，小腿前側有些許龜裂及脫屑，莊可鈞中醫師表示，這是典型冬季癢的表現。經過把脈和舌診後，判斷為血虛風燥型的濕疹，經過2個禮拜的調養，搔癢改善許多。