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關鍵字：空腹
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孕期身心煎熬！情緒波動占第1位 網友盤點6大孕期困擾
健康養生 / 話題懶人包6297對許多準媽媽而言，孕期是一段充滿期待與挑戰的旅程。在迎接新生命之前，孕婦們需面對各種身心轉變，除了體態變化，舉凡孕吐、嗜睡、腰痠背痛等都可能成為日常難題。究竟有哪些事最讓懷孕期間的媽媽們感到困擾呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「孕期困擾」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的6大孕期困擾。 -
幽門桿菌潛伏恐演變成胃癌 高風險族群應及早檢測治療
醫藥衛生 / 常見疾病4732許多民眾對胃部不適早已習以為常，經常感到脹氣、反胃、胃酸逆流、食慾不振等。聯安預防醫學機構聯安診所內視鏡室主任徐兆甸醫師表示，這些症狀背後，可能潛藏一隻會致癌的細菌：幽門螺旋桿菌（Helicobacter pylori）。 -
夏季聰明「吃瓜」！ 中醫師推薦1茶飲2穴位助保健脾胃
健康養生 / 營養美食5040台灣是名符其實的水果王國，一到炎炎夏日，水果種類百花齊放。西瓜的清涼退火、芒果的芳香濃郁、鳳梨的酸甜開胃，更不要說還有誘人的荔枝、龍眼、香瓜等許多令人食指大動的夏季水果。鍾典育中醫師表示，夏天對應中醫的五行與五臟是火與心，在高溫的環境下，身體容易出汗、口渴，心情也很煩躁，而大部分水果具寒涼與水分多的特性，因此可以清熱解暑、生津止渴，且甜甜的味道也能愉悅我們的心情。 -
千禧之愛串聯超商、診所！ 啟動社區代謝症候群防治網
健康養生 / 生活保健7649肥胖、脂肪肝、腰圍過粗，已成現代文明病，健保統計，國人每年因三高相關合併症就醫者達850萬人，支出費用占健保40%，超過3600億元。千禧之愛健康基金會今（5日）宣布與中華民國診所協會全國聯合會合作，啟動「健康1+1：超商診所一線牽」行動計畫，串聯全台217家7-ELEVEN「千禧血壓站」、310家防治代謝症候群的基層診所，建立社區預防照護機制。 -
社交尷尬！密閉空間最怕有異味 網友熱議6大身體異味
健康養生 / 話題懶人包8140在辦公室、電梯或密閉空間，不明異味常令人皺眉，尤其夏天更甚。若不慎成為異味來源，不僅尷尬，更可能影響人際互動與自信心。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月「擾人身體異味」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的6大擾人身體異味有哪些。 -
肌少症不只因老化！ 新研究：腸道荷爾蒙影響肌肉生成
健康養生 / 健康新知4906肌少症恐怕不只是年老體衰的結果。一項由陽明交大與臺北榮總合作的最新研究發現，腸道荷爾蒙GLP-1竟會直接抑制肌肉的再生與修復，成為肌少症前所未見的新成因。這是全球首度證實腸道荷爾蒙對肌肉生成具有負面影響，為肌少症診斷與治療開啟嶄新視角。 -
台女瘋「韓國偶像水」瘦身！ 醫示警：不當攝取恐傷胃
健康養生 / 消費生活9043近期從韓國網紅間流行起「韓國偶像水」瘦身法，以「檸檬汁加綠茶」代替正餐，號稱能短期消水腫、加速代謝。不過，這樣的喝法真的健康嗎？營養專家警告：每天飲用超過500ml高濃度檸檬水，胃潰瘍風險將提高35%，想單靠狂灌維生素C代謝恐怕沒有想像中容易，醫師提醒東方女性體質偏寒，過度飲用恐怕會出現「還沒瘦身，先傷身」的情況。 -
缺鐵性貧血如何正確補鐵？ 5大飲食禁忌、3大服用重點
健康養生 / 生活保健7862據統計，國內1成多女性罹患缺鐵性貧血，必須補充鐵劑，「藥博士 正藥說」於臉書提醒， 補充鐵劑時，應該避免與牛奶、咖啡、茶、鈣片、藥品等同時服用，以避免影響吸收。再者，服用鐵劑，可能黑便、噁心、便秘、腹痛，如果症狀嚴重，應請醫師評估。