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關鍵字：窈窕
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中醫埋線減肥 享受美食也能窈窕一「夏」
醫藥衛生 / 中醫養生1800聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，「中醫埋線」能調節體內水分代謝，刺激腸胃蠕動，在調理體質的同時，減輕身體負擔，達到減重的效果。只要飲食均衡，不用刻意節食，也不需要服用減肥藥，就能健健康康維持理想體重，讓人享受美食，又能維持窈窕體態。 -
勤寫飲食日記 有助減肥成功
醫美減重 / 體重管理1966最近發表於《營養飲食協會期刊》（Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics）的研究發現，一支筆和一本記事簿是減肥成功最重要的工具，如同按時記帳的人一樣，能及早達成自我目標，有持續記錄飲食的民眾所減少的體重，比起沒有紀錄的人高出許多，並成功達到理想體重。 -
輕鬆享瘦不挨痛 水刀沖出誘人S曲線
醫美減重 / 美容整形3104看著電視上女藝人個個身材姣好，也讓許多女性希望自己身上的肉肉能長在對的地方，大腿再細一點、胸部再大一吋、小腹再平坦一些，期盼自己也能在夏天能自信地穿上比基尼。但是並非人人都天生麗質，若加上後天不努力，恐怕永遠無法擁有像李蒨蓉這般的魔鬼身材。 -
女人投資美麗 職場逆轉勝出擊
醫美減重 / 美容整形2407其實，不少女性上班族擁有相當工作資歷，經濟穩定，懂得生活享受，會妝扮自己，是職場上最活潑有人緣的一群。然而堅持不強出頭不殿後的職場生存之道下，女人懂得強化個人優勢，也要學會投資理財，才能在職場無往不利、逢凶化吉。然而，除了理財之外，女人自我投資也懂得投資自己的美麗，名模時尚圈更是如此。 -
超微波體外溶脂 顏面有光
醫美減重 / 美容整形2352許多愛美人士都知道，想要身材苗條除了靠運動，還要飲食控制。只不過許多人每天運動滿身大汗，飲食講求低油高纖，身材的確瘦了，線條卻不夠完美，總有幾處隱隱約約的肥油甩都甩不掉。長虹診所院長楊志賢醫師表示，像這類運動和飲食控制都難以去除的頑強脂肪，利用先進的超微波體外溶脂機，不需開刀，不用修護期，就能有效打擊。 -
高壓氧趕走口腔厭氧菌 吻定親密關係
健康養生 / 口腔植牙2682其實，口臭不僅只是個人衛生問題，也會影響人際關係。大多數有口臭的人都毫無自覺，往往需要靠人提醒，才意識到自己口臭嚴重。由於與有口臭的人近距離講話，必須強忍對方口腔散發出來的難聞空氣，因此除非必要，一般人都避之唯恐不及，導致人緣不佳。 -
抽脂增加心血管疾病機率 運動可降低風險
醫美減重 / 美容整形2157但是在去除脂肪的同時，美國有研究表示，過度消除腹部的脂肪，可能會增加在內臟或腹腔的危險脂肪，而這些脂肪會儲存於內臟附近，進而提高心臟病與糖尿病的罹患風險！不過還好，透過規律的運動就可以降低這個作用。這篇研究將刊載在7月號《臨床內分泌與代謝期刊》（Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism）。 -
清涼養眼秀一夏 電波體雕展露性感肌
醫美減重 / 美容整形2257前一陣子張小姐接受了新式第三代Thermage CPT震動式電波拉皮療程，針對整臉還有脖子等部位緊實提拉，隨著每次治療結束，她的法令紋下緣到木偶紋改善最明顯，其他部位也會有緊縮感覺，治療後過了一、兩個月，膠原蛋白持續增生後，看起來整個人年輕十歲、容光煥發，令親友羨慕不已。