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關鍵字：窈窕
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劉伯恩醫師談銀髮族體重管理 提高肌肉量為首要
醫美減重 / 體重管理3512最佳預防肌少症的方法，除了從日常飲食著手，另外1項預防之道，是做些有氧運動搭配肌力訓練，肌力訓練的課程需要循續漸進，不要為求達標而過度透支體力。 -
講座報名／打破鼻過敏迷思健康講座 李宏信醫師主講
醫藥衛生 / 名家開講3654李宏信醫師表示，鼻過敏與鼻竇炎都是國人常見的疾病，發作時的症狀包括流鼻水、流鼻涕、鼻塞和頭痛，臨床表現相似常讓人「霧煞煞」。事實上，鼻竇炎多屬急性發作，經治療可獲得改善，相較於鼻過敏，是一種慢性疾病，患者1年4季處於隨時發病的狀態，生活飽受困擾。。 -
甩掉贅肉更講求線條美感 體態雕塑成抽脂新趨勢
醫美減重 / 美容整形3392皇妍時尚整形外科醫師蘇皇銓指出，臨床上常看到許多女性因生活及飲食習慣不良，內衣穿著錯誤等，隨著年齡增長、肌膚鬆弛或產後深受蝴蝶袖、掰掰袖，甚至鬆垮的腹部所困擾。手臂抽脂療程不僅針對單一肥胖部位處理，還會合併評估患者背部是否有副乳問題，雕塑身形兼顧腋下及背部的曲線優美；腹部抽脂也會以俐落的肌肉線條搭配S曲線，更添女性魅力。 -
講座報名／老人肌少症問題多 劉伯恩教長輩體重管理
醫藥衛生 / 名家開講4292劉伯恩醫師指出，銀髮族追求健康的體態，首要目標應是提高自身的肌肉量，因為肌肉流失容易導致跌倒、起身困難、膝蓋受傷、免疫系統降低等情形，也會造成生活上的種種困擾。那麼銀髮族在生活飲食上面，該如何增加和維持肌肉量？做甚麼運動能有效改提升肌力？都是很重要的課題。 -
講座報名／卵巢年齡不等於實際年齡 王呈瑋醫師開講
兩性關係 / 婦科診療室3663臺北醫學大學附設醫院婦產部主治醫師王呈瑋表示，臨床經驗發現，台灣女性卵巢早衰的人數有漸增的趨勢，在不孕門診中常常收治到卵巢年齡偏高的個案，年僅30多歲的女性卵巢年齡卻已經50多歲，幾乎要停經。 -
中醫減重輔以局部雕塑 空氣微雕重拾窈窕身材
醫美減重 / 體重管理5287中醫針對減肥通常會採用針灸和埋線減重法，中醫師楊永榮指出，針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能，尤其20至50歲的中青年肥胖者效果較好，藉由針刺後抑制胃腸蠕動及胃酸分泌，有助減輕飢餓感。穴位埋線療法則是以針灸減肥為基礎進而發展，以線代針，根據患者個體差異、不同症狀及肥胖原因，進行辯證選穴，將可被人體吸收的羊腸線利用特殊針具埋入穴道，透過穴道調整內分泌、神經系統及新陳代謝，來達到減肥目的。 -
輕涼一夏努力瘦身 不當節食竟出現鬼剃頭
醫美減重 / 護髮生髮植髮3587一般年輕族群常見的掉髮有圓形禿、鬼剃頭。圓形禿是指頭髮掉了，小如米粒，或5元、10元大小禿塊，或多處片狀禿髮；至於鬼剃頭，則是指整個頭髮全禿，連眉毛、鬍鬚、腋下、下體陰毛也掉。西醫認為，掉髮量與荷爾蒙有關；中醫則認為，異常禿髮是由於全身皮膚鬆弛無力，夾不住頭髮所造成。 -
瘦身雕塑新技術 隔空減脂擊退難纏贅肉
醫美減重 / 美容整形1262腰腹、大腿脂肪，是女性最難消瘦的夢魘，而坊間消除脂肪的方式琳琅滿目，主要可分為侵入和非侵入兩大類。臺安醫院皮膚科主任曾德朋醫師指出，傳統抽脂手術都必須麻醉動刀，過程中必須承擔麻醉傷及神經，或脂肪進入血液的栓塞風險，若一次取出逾2000c.c以上的大量脂肪，較易產生皮膚鬆弛或橘皮組織現象，需較長的修復期；縮胃或減胃手術則從控制飲食量為出發點，但也有術後適應症需考量。