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關鍵字：童年
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3C「育兒神器」恐助長惡視力 爸媽拿回主控權有妙招
健康養生 / 視力矯正2671面對科技產品普及的數位時代，3C螢幕產品成為父母安撫孩子的「育兒神器」，忙碌時面對孩子的要求或吵鬧，不得已提供3C螢幕產品，但您知道嗎？ 3C保母正默默侵襲孩子的視力。為使家長不再糾結，國民健康署特別編製《手機還我 孩子不哭》手冊，邀集專家針對家長最常用3C育兒的情境，傳授正確、創意且有效的育兒妙招，幫助現代父母解決苦惱的3C育兒難題，為孩子視力健康把關。 -
婚後致力扮演完美太太終究崩潰 原因從童年逆境說起
醫美減重 / 精神健康2996童年逆境是指孩童時期遭遇到心理、生理、社會方面的不利成長因素。國外許多研究發現，在家庭中遭遇肢體暴力、性侵、目睹家暴、遭父母羞辱或忽略等等逆境的孩子，因長期處於負面情緒與壓力中，較難學習如何調節情緒及建立健康的人際關係，成年後得到各種身心疾病的機率也越高。以蔡女士為例，其童年時期遭到父母慣性地貶低、情感忽視，造就成年後容易自卑、過度敏感的個性，只有扮演「完美母親與太太」的角色，才能讓她自覺有存在的價值，但長期的焦慮情緒卻也造成先生與兒子的負擔，更開始阻礙兒子發展青少年應有的獨立性。 -
囤物症患者無病識感 童年不愉快經驗造成分離焦慮創傷
醫藥衛生 / 保健專欄78許多民眾歲末除舊佈新，會添購新的家具並淘汰舊物，社區角落便堆滿了陳舊家具，等待清潔隊運走，但對陳先生來說，這些龐大垃圾卻有如黃金，只要發現還堪用的物品，就往家裡塞，幾年下來，屋子光是沙發就好幾套，加上許多桌椅，走路都成問題，夫妻兩人常為此吵架，在妻子陪同下，他至精神科求診，確診為「囤物症」。 -
1分鐘爬不完2層樓？ 小心你已經是「肺阻塞」候選人
健康養生 / 生活保健2384研究顯示，吸菸者罹患肺阻塞的風險與不吸菸者相比超過6倍，若童年在二手菸環境中生活達16至18年的民眾，成年後肺阻塞的死亡風險為沒有二手菸暴露者的1.31倍，未吸菸的成年人每周暴露於二手菸環境下超過10小時，有1.42倍的肺阻塞死亡風險。 -
開始吸菸的年齡與中風死亡風險相關 年紀愈輕風險愈高
健康養生 / 健康新知2520在美國，每年估計有100,000人因為吸菸死於心血管疾病，每天約有2,500萬人吸菸，其中有500萬人在15歲之前就成為菸隱者。從古巴早期的研究發現，兒童吸菸與過早死亡風險較高之間存在著相關性。所以在這項新研究中，研究人員著重於美國心血管疾病死亡的數據分析。 -
中年提早記憶減退 恐和幼年吸二手菸有關
健康養生 / 健康新知2357二手菸的危害有多大您可能無法想像，原來自己比別人更早有認知問題，竟然和小時候吸了爸爸媽媽的二手菸有關！這項刊登在《美國流行病學期刊》中，芬蘭發表的一項調查顯示，童年時吸收父母的二手菸，將使人到中年時發生記憶衰退的年齡較一般人提早。這項研究是研究人員在1980年到2011年間，為3500位年齡介於3歲到18歲間的兒童所做的調查。 -
低潮來襲時該如何調適？ 試著透過心情筆記找回正能量
醫美減重 / 精神健康3282醫師評估她長時間處於憂鬱、緊張的情緒中，長期下來將不堪負荷，若不調適恐有心理疾病的風險，遂轉介給臨床心理師。臨床心理師潘奕瑄教導李太太覺察情緒與放鬆的技巧，並陪伴她嘗試用不同方式與家人溝通，2個月後，李太太漸漸學會調適壓力的方法，也找到生活與心靈的平衡。 -
融合感官記憶巧克力 主廚助癌友重拾味覺
癌症新知 / 抗癌鬥士5614患有卵巢癌的蘇珊娜（Susana Quevedo）因為化療副作用導致「味覺障礙」，讓她不能像過去那樣品嚐食物。但現在，蘇珊娜重新發現了巧克力的味道，她表示，一切都像那道甜點有了心跳，生命的心跳。