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關鍵字：端午
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癌患飲食小巧思 甜粽補給無負擔
癌症新知 / 癌症治療40大林慈濟醫院腫瘤中心主任蘇裕傑表示，多數的癌症病患在看診時，最大的疑問就是飲食問題，尤其在接受完放、化療後，身體會出現許多副作用，使得食慾不振而導致營養不良。部分患者私下服用坊間秘方與地下電台販賣的藥物，反而增加身體負擔。其實透過正確的飲食觀念，就能讓癌患吃得營養又提升免疫力。 -
雄黃加熱變砒霜 毒劑中藥將標示行動條碼
醫藥衛生 / 中醫養生3399為了保障民眾藥物安全，衛生署中醫藥委員會將於年底前，針對雄黃、砒霜、蟾酥、烏頭等十大進口毒劑中藥，推動「行動條碼」（QR code）辨識制度，希望可以降低意外中毒、甚至是死亡悲劇的發生。 -
端午看龍舟 防曬更要做眼睛防護
健康養生 / 生活保健45一般來說，水面依反射角，可反射10%至100%的紫外線，比起雪地或冰可反射80%至90%，而曬過的沙地可反射20%至30%都來得高。吳怡頡指出，如果眼睛受長期紫外線照射，將造成瞼裂斑、眼翳、紫外線角膜炎(雪盲)、白內障、視網膜病變，甚至罹患眼瞼癌。 -
菜脯蝦米含超標化學物 大量泡水即可安心
健康養生 / 營養美食2657菜脯和蝦米，是傳統台灣粽常見的粽餡材料，獨特的風味能使粽子口感更加提昇。不過，台北市衛生局公布市售粽餡與醬料抽驗報告，傳統粽子餡料中最常見的菜脯和蝦米不合格率高居第一！ -
端午學問大 古人智慧健康一夏
醫藥衛生 / 中醫養生2386端午節一到，為求應景，當然少不了吃粽子、划龍舟、戴香包等時節活動。台南市立醫院中醫部王淑秋醫師表示，端午時節氣候變得既潮濕又悶熱，容易滋生蚊蟲、引發傳染疾病，也易造成中暑；古人沒有冷氣機，更沒有殺蟲劑，這些世代相傳的端午習俗，其實蘊含了古人順應天地的養生智慧，主要目的是要健康地度過夏日！ -
與「粽」不同 臺大端午呷健康
健康養生 / 營養美食2234傳統粽子以糯米為主，不但膳食纖維含量低，而且份量大、油脂含量多，容易造成過多熱量的攝取，對於慢性病患者更是極大的負擔。有鑑於此，臺大醫院營養師群設計重量100公克的四款巧粽，冰Q粽熱量為90大卡，其他三種葷食米粽大約只有150大卡，比一般傳統粽子減少40%的熱量。 -
端午改良養生粽 營養美味無負擔
醫美減重 / 體重管理2201如何享受美味又不增加體重負擔，國民健康局局長邱淑媞建議，多挑選減量粽、高纖低油、在地健康食材製作的粽子。通常販賣的粽子平均一個250公克，包了豬肉、香菇、蛋黃、蝦米，用油炒過的傳統肉粽，熱量就有500至600大卡，相當於吃2碗飯。若挑選減量粽，像石碇桂花粽，熱量僅196大卡，或小米香蕉粽，熱量也只有167大卡。 -
拈花惹草！失智老人園藝治療有效
醫藥衛生 / 醫院情報2520臺北市大安區健康服務中心李碧慧主任表示，大安區65歲以上老人有4萬5538人，若以失智症盛行率5％推估，其疑似或罹患失智症人口約有2277人左右，但領有失智症身心障礙手冊僅652人。失智症患者遭受忽略的情況，在整個社會上比比皆是。