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關鍵字：竹筍
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五穀堅果粽 讓癌友端午佳節也能放粽一下
健康養生 / 消費生活2691凃宜辰表示，防癌及癒後飲食要注意戒菸、戒酒、避免加工肉品，多吃蔬果，建議癌友1天至少要攝取500克以上（燙熟約2碗半）的5色蔬菜，增加抗氧化物質。 -
養生以脾胃為先 中醫：依體質選擇食物屬性
醫藥衛生 / 中醫養生4330近年來人口逐漸老化，養生保健成為全民運動，中醫師指出，想要活得健康長壽，養生應以脾胃為先，「內傷脾胃，百病由生」，避免暴飲暴食，少吃生冷、烤炸、煙燻及辛辣刺激等食物。 -
尿路結石卡尿導致腎水腫 這技術清結石零死角
醫藥衛生 / 常見疾病544448歲有糖尿病史的趙小姐，平常愛吃海鮮和竹筍，某天突然腰後一陣劇痛，強烈的嘔吐感伴隨而來，趕緊到台北慈濟醫院掛急診。經由電腦斷層掃描發現，1顆大約1.2乘以0.5公分的結石卡在左側輸尿管上端靠近腎臟的位置，導致腎臟裡的尿液流不下來，腎臟和輸尿管呈現水腫狀。 -
端午享受美食無負擔 營養師提醒5大「粽」點
醫美減重 / 養生抗老5451農曆5月5粽子飄香的季節來臨，令人食指大動的美味粽子口味五花八門，甜的、鹹的、葷的、素的，打開包裹的粽葉，香味四溢，豐富內餡應有盡有，滿足挑剔的味蕾，但若稍不留神吃過量，就有可能造成身體負擔。 -
端午節吃粽不怕重 營養師教你享瘦五秘訣
健康養生 / 生活保健3680康聯預防醫學資深營養師葉怡妙指出，市面上琳瑯滿目的粽子，因食材餡料、調理方式及重量不同，熱量差異很大。最常見的傳統粽是將糯米蒸熟後，再拌入油快火拌炒，餡料包含豬肉、蝦米、鹹蛋黃、香菇、蘿蔔乾等，通常油脂及鈉鹽含量較高，一顆180克的粽子，熱量動輒約600至700大卡，甚至取代或超過一餐正餐，而不少民眾一次還會吃下兩顆粽，熱量驚人！ -
打擊惱人常見疾病 跟鼻過敏耳鳴眩暈說掰掰
醫藥衛生 / 常見疾病4017目前全台約有十分之一的民眾患有症狀輕重不一之鼻過敏。李宏信醫師說明，依照鼻過敏的嚴重程度，各有相應的處理方式，輕微者可靠口服抗組織胺藥物控制，而以往此類藥物常有嗜睡的副作用，新一代長效型抗組織胺則克服了這個問題；不過，在停藥或藥效過後的復發率高，只能治標，若想要治本，則可考慮以手術的方式治療。 -
喝精力湯養生？ 當心過敏食物傷身
健康養生 / 生活保健3662聯安診所分析2016年1,533筆慢性食物過敏檢測大數據，整理出國人十大過敏食物排行榜，第一名為蛋白，包括蛋糕、肉丸等相關蛋製品，都成了許多民眾的過敏原。第二名至第十名依次為小麥、花生、螃蟹、蜂蜜、牛奶、奇異果、杏仁、牡蠣以及芝麻。 -
她鼾聲如雷男友提分手 原來是鼻過敏作怪
醫藥衛生 / 常見疾病3591主治芯芯的宏仁診所院長李宏信醫師表示，根據統計，台灣成年人約有近兩成有鼻過敏及打鼾的問題，其中又以41歲至65歲的老年男性為大宗。但像芯芯這樣年紀輕輕，卻因鼻過敏問題而有嚴重打鼾問題的個案，也有逐漸攀升的趨勢。是因生活緊張、運動不夠，飲食西化或含防腐劑，及空氣汙染等問題，造成鼻過敏的病人越來越多。