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關鍵字：筆記
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面對淋巴癌多1分了解、少1分恐懼 抗癌有LINE神隊友
癌症新知 / 癌症百科271每年9月15日為「世界淋巴癌日」，世界衛生組織與國際淋巴瘤聯盟共同發起的淋巴癌宣導活動，全球超過50個國家參與，台灣今年則是推動《淋巴癌攻略》數位工具。 -
低潮來襲時該如何調適？ 試著透過心情筆記找回正能量
醫美減重 / 精神健康3496醫師評估她長時間處於憂鬱、緊張的情緒中，長期下來將不堪負荷，若不調適恐有心理疾病的風險，遂轉介給臨床心理師。臨床心理師潘奕瑄教導李太太覺察情緒與放鬆的技巧，並陪伴她嘗試用不同方式與家人溝通，2個月後，李太太漸漸學會調適壓力的方法，也找到生活與心靈的平衡。 -
LED路燈增罹癌風險？ 藍光可能會提高大腸癌罹患率
癌症新知 / 腸癌3375西班牙巴塞隆納全球衛生中心的研究人員Manolis Kogevinas表示，由於大腸癌罹患率位居全世界第3大癌症，僅次於肺癌和乳腺癌，因此決定比照之前的研究方法，分析LED燈與大腸癌之間的關係。 -
逾半老人有3種以上慢性病 健康管理APP讓科技有溫度
醫藥衛生 / 醫藥話題3702健康力集團董事長黃千芬表示，80歲母親長期住在南部，一直有高血壓困擾，日前陪母親北上就醫，協助下載手機APP「AI健康力」，原本以為長輩比較不熟智慧型手機操作，沒想到母親幾乎沒有沒有困難，因為APP利用藍牙連線，可以記錄血壓計或血糖機等測量儀器，直接回傳數值，同時馬上儲存遠端資料庫。 -
揪出原發部位不明轉移癌 不讓癌症捉迷藏
癌症新知 / 癌症治療6497羅東博愛醫院血液腫瘤科醫師林育靖表示，癌症腫瘤分成2種：（1）是血液腫瘤，如淋巴癌、血癌屬之；（2）為固態腫瘤，常見如乳癌、大腸癌、肺癌、肝癌等。通常固態腫瘤會依照癌細胞侵犯與轉移程度來界定分期，只要癌細胞已擴散到身體其他部位，就屬於第4期，病人的預後會較差。 -
觀看日全蝕前做足準備 專家提醒這些注意事項快筆記
健康養生 / 健康新知3858由於14時太陽就開始缺角，許多觀測民眾肯定一早就站好位長時間觀察，很有可能一直抬頭看太陽有沒有變化。市立萬芳醫院眼科主任醫師就提醒，千萬不要用眼睛直視太陽，就算太陽有缺角或變成日環，陽光能量仍然足以灼傷黃斑部，引起水腫甚至壞死，由於黃斑部是中央視力主要來源，一有傷害變傷害視力。 -
慢性病患勿受疫情影響擅自停藥 專家提醒注意事項
醫藥衛生 / 慢性疾病3357王英偉指出，不要讓血壓忽高忽低，成為防疫的缺口。中老年人以及慢性患者一定要每天在家裡測量血壓並紀錄在筆記本，或是使用手機下載相關健康管理軟體，逐一紀錄血壓數值。高血壓患者應天天記錄血壓起伏數值，除了瞭解血壓變化，就醫時，可以提供給醫師，作為給藥治療的參考依據，是否該換藥或是提高或降低劑量。 -
新冠疫情緊繃學童搭配3C遠距學習 護眼觀念不可少
健康養生 / 親子育兒3103新冠病毒疫情緊繃，許多學校補習班透過3C產品進行遠距學習，台北市衛生局局長黃世傑表示，國小學童視力尚未穩定，家長務必協助孩子養成正確的護眼觀念，因此提出護眼3要件：（1）保持距離、（2）用眼規矩、（3）家長態度。