關鍵字:節氣
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中醫養肺有訣竅 穴道按摩輔以食療溫補
醫藥衛生 / 中醫養生407924節氣中最後一個節氣「大寒」剛過,溫度像溜滑梯一樣急速下降,在這冷颼颼的天氣裡,流感疫情卻逐漸開始升溫。根據衛生福利部疾病管制署統計,去年12月30日至今年1月5日,台灣流感總就診數已達到76,562人次,急診就診病例百分比超過流行閾值,台灣正式進入流感流行期;累積至12日,就診超過88,725人 -
鼻過敏好難受 中醫穴位敷貼治療不再猛打噴嚏
醫藥衛生 / 中醫養生294052歲郭小姐飽受鼻過敏之苦,幾乎每天一早起床就開始鼻塞、流鼻水,一旦天氣變冷,或者只要一接觸貓狗等寵物的毛,也會噴嚏連連,苦不堪言。 -
秋冬時節皮膚乾癢易脫屑 中醫師教你這樣改善
醫藥衛生 / 中醫養生6305入秋之後氣溫明顯降低,許多人喜歡揪團吃鍋,不過,中醫師指出,到了秋分時節,容易口乾舌燥,皮膚也容易缺水,導致乾燥、搔癢或脫屑症狀,如果又吃燒烤油炸、辛辣、酒精等刺激性食物,會使症狀更加惡化。 -
「大暑」將至慎防暑邪 喝「生脈飲」可緩解
健康養生 / 生活保健4963大熱天還感冒這可真讓人受不了,台灣位處亞熱帶夏季氣候長達7、8個月,尤其是北部和東部地區,動輒37度以上的氣溫經常熱到暈頭轉向,台北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容表示「大暑」節氣即將到來,門診中「暑邪」病人明顯變多,建議民眾多飲用以人參、麥冬、五味子所調製而成的「生脈飲」益氣生津、提神解暑。 -
冬病夏治「三伏貼」 氣喘、過敏、溼寒皆適宜
醫藥衛生 / 中醫養生3522反覆的氣喘、過敏或是皮膚問題總讓你困擾不已嗎?今年夏日進行三伏貼的日子又快來臨了,每年這個時候中醫診所總會貼出告示,告訴大家進行三伏貼的日子,但究竟什麽是三伏貼呢?三伏貼只有每年3天可以貼嗎? -
「冬病夏治」三伏貼 孕婦及1歲以下小孩不宜
醫藥衛生 / 中醫養生2832「冬病夏治」是傳統中醫治療慢性疾病、虛寒性疾病的妙方,由於在這段時間是陽氣最旺盛之際,故將辛散溫熱的中藥材敷貼在人體背部的穴位,補充與刺激人體內的陽氣,可以達到驅除寒邪以及提高抵抗力之功效,不過醫師提醒孕婦、1歲以下小孩及嚴重心肺功能不足者,千萬不可貿然嘗試。 -
聖誕節禮物怎麼挑? 專家教你送健康
健康養生 / 消費生活1225其實在這講究健康、養生的時代,已經不流行大魚大肉、或是花俏華麗的禮物,送禮市場也注意到這股趨勢,強調「送禮更要送健康」,讓精選的健康好禮陪伴至親好友們,迎接新的一年到來!歲末天氣寒冷,加上現代人常久坐辦公室、缺乏運動,以致許多人有循環不良、手腳冰冷的問題。因此,針對微循環系統改善的健康產品如泡腳機、按摩椅、氣血循環機、足蒸桶等也漸漸成為送禮的新寵。 -
烤肉不注意衛生 當心食物中毒找上門
健康養生 / 消費生活3943在節氣交替、溫暖潮濕的中秋時節,很適合各種微生物生長,一旦食物保存及烹調不當,就容易變質腐敗。食藥署建議,烤肉食材不購買過量、食材選擇要新鮮,生食、熟食需使用不同器皿盛裝,避免交叉污染;在烤貝類產品時,慢烤至殼張開後,務必要再多烤一會兒再行食用,其他海鮮及肉類產品也務必要徹底加熱,切勿因追求生鮮的口感,卻忽略潛在的中毒風險。