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關鍵字：精神狀況
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睡眠障礙影響記憶 兩帖良「要」改善睡眠品質
醫美減重 / 精神健康3341人類的睡眠可分為快速眼動睡眠及非快速眼動睡眠，前者是重要的睡眠狀態，大約佔據總睡眠時間的五分之一，後者又可分為四個階段：（一）睡前期，此時肌肉放鬆、心跳減緩及體溫下降；（二）淺睡期，此時可能因為周遭一點動靜就被喚醒；（三）慢波睡眠，此時血壓下降，還有可能在此階段發生夢遊；（四）深睡期，此時很難被喚醒，若被喚醒則會感到昏昏沉沉、不清醒。
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頭痛失眠打鼾纏身 上呼吸道手術回春
醫藥衛生 / 常見疾病2051弘光耳鼻喉科診所院長及中山醫院主任醫師、博仁綜合醫院耳鼻喉暨頭頸部外科主任許文龍醫師表示，患者自訴長期頭痛，睡眠品質不佳，精神狀態相當不好，引發焦慮、躁鬱問題。前後於精神科看了近5年的時間，效果卻不顯著。偶然向朋友提到自己還有打鼾的問題，才被建議到耳鼻喉科就診。經門診檢查後，發現王小姐不僅有內耳病變的問題，導致耳鳴、眩暈及打鼾不斷，鼻竇開口也異常腫大，在通氣量減低的情況下，鼻竇腔內氣壓不足便引起頭痛，是典型的阻塞型睡眠呼吸中止症。 -
駕駛鼻過敏瞌睡肇事 嚴重影響國道安全
醫藥衛生 / 常見疾病1851經過詳細問診後發現，這名高先生持續打鼾已長達半年，口鼻呼吸停止的時間一旦超過10秒就可以懷疑是「睡眠呼吸中止症」。以臨床案例來說，睡眠呼吸中止症可分為三類：阻塞型、中樞神經型以及混合型，其中，阻塞型約佔九成比例最高。阻塞型即為經鼻吸入的空氣不足，肺及全身的氧氣不足即濃度低，造成生理功能低下，故易有打鼾及瞌睡的情形。 -
睡眠呼吸中止易猝死 無線電波治療新救星
健康養生 / 健康新知2594弘光耳鼻喉科診所院長及中山醫院主任醫師、博仁綜合醫院耳鼻喉暨頭頸部外科主任許文龍醫師表示，睡眠呼吸中止症好發於中年男性，嚴重者除了會有猝死的風險外，因睡眠障礙造成日間專注力及認知能力降低，甚至導致意外發生的情況多不勝數，實在輕忽不得。 -
錯誤養生缺乏礦物質 退休教師假性失智
健康養生 / 老年照護2238原來張太太長期養生方法錯誤，想要維持身材，不當減少食物攝取份量，造成身體無法順利進行生理功能的協同作用，處於隱性飢餓狀態，所以導致精神差、健忘等症狀，並非失智前兆。 -
頭痛20年 元兇竟為鼻中膈彎曲
醫藥衛生 / 常見疾病4109大林慈濟醫院耳鼻喉科主治醫師黃俊豪說，這位婦女在門診時表示，20多年來無法好好入睡，精神狀況變得很差，只要一頭痛就吃止痛藥，不僅吃醫師開的藥物，還自行購買加強型的止痛藥服用，但效果卻越來越差。跑遍了各大醫院的神經科做了腦波、電腦斷層檢查，卻仍找不出頭痛的原因。 -
鼾聲如機車喇叭 微創支架顯著改善
醫藥衛生 / 醫院情報1915林口長庚醫院耳鼻喉部主任李學禹指出，檢查發現，邱先生患有輕度阻塞性睡眠呼吸中止症，過度鬆弛的軟顎，是造成他習慣性打鼾的主因。因工作忙碌，無法請假住院手術，又擔心粗重工作，可能導致咽喉傷口劇烈疼痛或嚴重出血，因此，建議他接受一次性微創止鼾支架手術。
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中年壓力大 老年失智風險增2成
健康養生 / 老年照護2055為了避免失智症上身，許多人採取了如打麻將、多動腦或是天天運動等方法來預防。但現在根據新的研究顯示，中年時若是壓力過大，老年失智的風險就會增加許多，這項研究發表於《英國醫學雜誌》（British Medical Journal，BMJ）上。