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關鍵字：糖果
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顧好免疫力這樣吃 均衡攝取6大類食物且達15種以上
健康養生 / 健康新知6311董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說明，雖然許多人都聽過均衡飲食原則，但卻常常誤解而吃錯！均衡飲食是指6大類食物都要攝取、每類食物多樣化攝取不同的食材，但零食、糖果、飲料等較不健康的食品因為所含營養素很少就不能算在6大類食物裡。 -
春節親友團聚孩童飲食應節制 以免腹痛打滾送急診
兩性關係 / 嬰兒母親27784歲的真真跟哥哥一邊玩耍、一邊吃零食，玩到一半突然說肚子痛、哭鬧不休，甚至痛到在地上打滾、說不出話來。緊急被送至急診，經X光檢查發現，胃部膨脹且塞滿了食物，大腸末端也有很多宿便堆積，判斷為消化不良導致。研究顯示，孩童消化能力較差，一般進食經過2小時後，胃中食物才排空7成，如果要達到9成以上，則需花3小時以上。如果小朋友吃了正餐，又貪吃糖果餅乾，食物囤積在腸胃道裡，就可能出問題。 -
禁止孩子吃糖不如學習節制 掌握3原則培養自律
兩性關係 / 嬰兒母親3148「該怎麼拿捏標準，往往就是最困難的地方。」她建議，「成人應該要先以身作則，若不希望孩子吃甜食，就不應該買甜食，將糖果、餅乾等放在家中，或在孩子面前吃糖，減少孩子接觸甜食的機會。」 -
醫師提醒正確營養觀念 遠離食物過敏原長高有轉機
健康養生 / 生活保健65幼童青少年的長骨有著長高關鍵生長板，在生長激素的影響下，可以不斷增長骨頭，身高也就越來越高，因此生長激素也是長高的重要因子。模力診所陳南宏院長表示，生長激素的重要成分就是胺基酸，同時也是蛋白質組成元素，換句話說，想要大腦分泌足夠的生長激素，就必須有充足的蛋白質作為原料。 -
食在小心！ 反式脂肪可能提高失智症罹患風險
醫藥衛生 / 常見疾病2988這項研究針對日本1,600名沒有失智症且平均年齡為70歲左右的老人，進行為期10年的追蹤觀察，在此期間內共有377人罹患了不同類型的失智症。研究人員在排除高血壓、糖尿病與吸菸等高風險因子後發現，血液中反式脂肪的含量最高者相較於含量最低者，罹患各類型失智症的機率多出了52%。 -
關於口服降血糖藥 糖友「藥」知道的6件事
醫藥衛生 / 藥品安全3392臺北市立聯合醫院忠孝院區藥劑科藥師張慶名指出，糖尿病是1種新陳代謝疾病，源於人體中胰臟分泌胰島素的功能不良或不足，無法有效降低血糖，導致身體無法妥善使用葡萄糖製造能量，造成血液中葡萄糖濃度過高。 -
改裝型混合式毒品使用率增 食藥署推反毒防身5術
醫藥衛生 / 藥品安全3123食藥署委託台灣大學公共衛生學院執行「107年全國物質使用調查」，結果顯示，在12至64歲的民眾中，使用非法藥物且可明確指認藥物種類者的終身盛行率為1.15%，與前一波調查的1.29%相比略為減少。依此盛行率來推估，我國可能約20萬4,000人曾經用過非法藥物，且能明確指認藥物種類。 -
糖尿病患血糖控制 控高不控低一樣要人命
醫藥衛生 / 常見疾病3286衛生福利部106年統計，糖尿病位居國人10大死因第5位，平均每小時就有1人因此死亡，社團法人中華民國糖尿病衛教學會秘書長王治元表示，低血糖是糖友的隱藏殺手，長期高血糖會要人命，但低血糖也可能令人生不如死。低血糖會有冒冷汗、發抖、心悸症狀，嚴重時還可能導致嗜睡、言語不清、不自主地出現怪異行為，甚至昏迷致死。