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疼痛只能靠吃止痛藥? 吃對食物也能幫助緩解慢性疼痛
健康養生 / 生活保健6729身體長期疼痛,不只影響生活,更可能危及生命!「疼痛」是身體重要的生理反應警訊,董氏基金會提醒當疼痛持續超過3個月,就可能轉為慢性疼痛。許多人選擇忍耐或自行服用止痛藥,卻忽略了慢性疼痛可能帶來的嚴重後果。研究顯示,慢性疼痛患者罹患心肌梗塞和中風的風險顯著增加,死亡率也相對較高。千萬別輕忽身體的疼痛警訊,積極面對才能守護健康。 -
上班族半年體重激瘦46公斤 男子靠減重成功逆轉慢性病
醫美減重 / 體重管理1007532歲的黃先生是個上班族,從小學開始就受肥胖所苦。2年前他來到羅東博愛醫院醫學減重中心做減重諮詢,當時身高170公分,體重則高達120公斤。經過飲食調整及藥物治療,黃先生在半年內減去42公斤且未復胖。減重中心主任邱旭緯醫師表示,改善病態肥胖未必只能靠手術,量身規劃的藥物輔助療程也能成功減重、逆轉慢性病。 -
預防腎病可減少心衰竭!健保3月起給付新藥 資格1次看
醫藥衛生 / 醫藥話題7610健保署將於3月起擴大給付SGLT2抑制劑的適應症,從糖尿病擴及慢性腎臟病與心衰竭患者,健保署長石崇良表示,預估1年近20萬人受惠,使用經費約16至18億元。希望透過新治療方式,減少台灣洗腎人口。 -
告別產後肥胖!專家分享瘦身秘訣 找回曼妙身材不是夢
醫美減重 / 體重管理6556女性愛美是天性,許多媽媽在懷孕時總會特別煩惱,擔心身材走鐘、產後瘦身等等問題,新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹表示,產後恢復身材只要掌握「均衡飲食、適度運動、注意產後骨盆修復、保持良好作息、設定合理目標」等方式,有耐心一步一步慢慢來,就能漸漸找回產前好狀態。 -
年輕糖尿病患陷「糖胖失控」危機! 治療新趨帶來曙光
健康養生 / 健康新知3766根據台灣糖尿病年鑑統計,目前台灣糖尿病患已超過220萬人,而國際糖尿病聯盟預測,台灣患者人數在2030年將直逼300萬大關。專家表示,目前仍有約5成患者未達到糖化血色素(HbA1c)小於7的控制目標,其一原因可能與血糖與肥胖交互影響的惡性循環相關,呼籲糖友重視血糖、體重共同控制的重要性。 -
北部低溫下探10度! 慢性病高危族群必做6點防寒措施
健康養生 / 生活保健3871據中央氣象署預報資料顯示,今(21)日受強烈大陸冷氣團影響,台北部分地區有10度以下低溫發生!台北市政府衛生局長黃建華提醒,民眾外出活動時,需穿著禦寒衣物,注意頭頸部及四肢末端保暖。 -
講座報名/迎向「腎」利人生! 落實慢性腎病預防保健
健康養生 / 最新消息4232蘇柏璇醫師將於3月8日(六)下午,應台北醫學大學校友會教育基金會、中華民國防高血壓協會及武聖關公文化教育發展基金會的邀請,舉辦專題講座,分享「中醫在慢性腎臟病的養生保健」。講座將分享,保護腎臟的方法及飲食原則、以及中醫對慢性腎臟病的觀點與治療方法,還有一些民眾可以在家自己做的穴位按摩養生的方式。 -
久坐少動、飲食又放縱! 40歲上班族胸悶、疲憊感難消
醫藥衛生 / 保健專欄47021名40歲王姓上班族,年假開工後驚覺胸悶,上班期間也是呵欠連連,原本以為只是過年玩太累,但胸悶的感覺久久不散,整個人也異常疲憊。經醫師詢問後,才知王先生平常幾乎被電腦與辦公桌綁住,唯一的活動量就是到公司頂樓抽菸,過年連假更是通宵打麻將,或窩在床上滑手機,讓他的活動量幾乎歸零,再加上滿桌年菜的高油、高鈉飲食,才導致身體出現發炎症狀。