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關鍵字：紅十字會
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找出老化元凶！ 林明秀醫師傳授凍齡秘技
健康養生 / 消費生活3683您可知道，造成所有老化現象的元凶是誰嗎？您所做的保養步驟完整嗎？現在，就讓皮膚科醫師來解密！台北市紅十字會本次特別舉辦了肌膚保養相關議題講座，邀請到台北醫學大學附設醫院皮膚科暨醫學美容中心主治醫師──林明秀醫師，為民眾主講「重返青春，找回年輕的自己」。為民眾講解不同的老化程度會出現什麼不同的症狀？並傳授減緩老化的兩大秘密！ -
錯誤認知導致睡不好 改變睡眠品質從觀念導正
醫美減重 / 精神健康3367黃守宏醫師說明，若以一個睡眠時間約8小時的人為例，正常的睡眠結構包含淺睡、深睡和快速動眼期（REM）等主要階段。其中，快速動眼期也可稱為「作夢期」。在剛入睡的前4個小時左右（上半夜）會有較長的深睡期，但越接近醒來的時間，快速動眼期就越長、越頻繁。而有失眠困擾或者覺得自己睡不好、常作夢的人，這些問題與自己的睡眠結構有很大的關聯。
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腸胃好、人不老？ 劉正典醫師12/17開講
健康養生 / 消費生活4429台北醫學大學附設醫院消化內科專任主治醫師劉正典表示，消化的過程除了涉及胃、小腸、大腸、直腸和肛門之外，其他如肝臟、胰臟等器官，也分別扮演了重要的角色。劉正典醫師本次受邀演講「消化道之生理及保健」主題，希望讓民眾了解正確的消化道保健觀念，最重要的是適量飲食、保持心情愉悅、適度休息及運動。 -
失眠民眾有福了 跟著黃守宏醫師睡出健康
醫美減重 / 精神健康3575台北醫學大學附設醫院精神科專任主治醫師黃守宏表示，現今民眾對於睡眠品質的觀念還是有些模糊，甚至還有錯誤的認知。黃守宏醫師受台北市紅十字會邀請，演講關於睡眠的議題，希望告知民眾有關睡眠功能、睡眠品質的正確觀念，並介紹失眠的藥物以及非藥物治療方式。
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感冒好了卻耳鳴 不理會恐陷失聰危機
醫藥衛生 / 常見疾病2331李宏信醫師表示，感冒之所以會導致聽力受損，主要是因為病毒直接破壞或經耳咽管侵犯引發中耳炎，導致耳咽管開口周圍的黏膜腫脹，阻礙耳咽管正常開啟的功能。而一旦耳咽管開合不正常，耳鳴、耳悶、耳脹痛等情形也就隨之而來。長期置之不理，便可能會失聰，造成一輩子的遺憾。 -
數綿羊睡不著？ 黃守宏醫師教你一夜好眠
健康養生 / 消費生活2793好消息來了！想知道如何緩解睡眠障礙嗎？台北市紅十字會特別邀請到台北醫學大學附設醫院睡眠中心主治醫師──黃守宏醫師，為民眾主講「睡得好不好，想法最重要！」由於現代人精神壓力大，失眠已成文明病，希望能藉此講題幫助民眾解決睡眠品質不好的問題。 -
邱彥碩醫師開講常見骨科疾病 民眾反應熱烈
健康養生 / 消費生活5639雙和醫院骨科關節重建科主任邱彥碩醫師，為台灣最早從事微創人工關節的骨科醫師之一，已累積數千例成功的微創膝關節、髖關節、以及脊椎手術的經驗。日前受台北市紅十字會之邀，演講「常見的骨科疾病——微創手術介紹」，向民眾說明骨骼保健之道，介紹常見的骨科疾病，並說明治療方式。當日參與講座的民眾擠滿活動會場，反應相當熱烈，以下是本場講座內容精采節錄。 -
耳鳴、骨科、白內障衛教講座 9月3日等你來
健康養生 / 消費生活2821您是否有長期耳鳴的困擾？是不是覺得治不好？中山醫院耳鼻喉科主任李宏信醫師臨床經驗豐富，開業已40多年，至今已累計無數耳鳴治癒案例。本次第一場講座，李醫師將跟民眾說明耳鳴的成因及治療，及預防的方式，讓民眾不再苦於耳疾求助無門，並在生活上就做好預防機制。