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關鍵字：細胞代謝
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不只嚴格純素者易缺鐵性貧血 這4大族群也是高危族群
健康養生 / 心臟血管3283許多女性飽受經痛之苦，如經血過多，常引發缺鐵性貧血，國健署調查發現，每100名19至44歲女性中，就有14人有缺鐵性貧血的問題，會出現頭暈、臉色發白、疲倦等不適症狀。營養師建議，貧血女性應多攝取紅肉、肝臟、文蛤、牡蠣等高鐵食物。 -
吃宵夜真會變胖！美研究證實 晚進食讓你的飢餓感翻倍
健康養生 / 營養美食3067有句諺語：「早餐吃得像國王，午餐吃得像王子，晚餐吃得像乞丐。」近日《細胞代謝雜誌》（Cell Metabolism）上就發表了新研究證實吃宵夜會導致體重的增加。可能是真的。所以，如果希望身體健康不發胖，就要做出簡單的改變，比如在睡前大約3個小時內不吃東西，但如果真的忍不住的話，請考慮蛋白質和纖維含量較高的食物。 -
整外專科張大力院長抗發炎處方箋 減齡生活啟動免疫力
健康養生 / 生活保健2192發炎的英文「Inflammation」是希臘文的「火焰」，喻為人體防禦機制，目的是對抗外來病毒細菌的侵擾，抵禦感染、修復受傷組織。慢性發炎在短期內並不會感覺到迫害，但長期下來對健康的細胞、組織、血管等會造成損害，進而引發許多代謝老化問題或慢性病。張大力院長推廣「抗發炎減齡生活」，結合醫藥抗發炎模式合作，透過「營養」降低發炎與預防醫學「保養」兩大面向延伸。 -
避免攝護腺癌轉移！國衛院發現關鍵 初估新藥5年問世
癌症新知 / 攝護腺癌2931國衛院研究團隊破解了抑制攝護腺癌細胞轉移的關鍵機轉，只要能夠剔除「組織蛋白去甲基酶KDM4C」，就可調節及抑制糖解作用，醫界利用此點研發新藥，初估藥物最快5年可問世。 -
蔡瑞雪鏡頭前幾乎零缺點的關鍵 隱形矯正讓她超越完美
健康養生 / 口腔植牙3113擁有隱適美鑽石級認證的祐民牙醫診所院長楊大為指出，多數的台灣年輕女性是因為牙齒凌亂和前牙突出等問題而尋求矯正，藝人蔡瑞雪就是在高三畢業那年前來求診，並希望透過隱形矯正讓自己的臉部線條變得更美。 -
肥胖、衰老根源在喪屍細胞！ 抗衰老物質促進健康窈窕
健康養生 / 健康新知5842翁國昌醫師說明，人體內平均有30幾兆個細胞，然而代謝不好源於細胞代謝不佳，許多人代謝變差，常常是細胞處於停滯狀態，變成「喪屍細胞（zombie cells）」，喪屍細胞（又稱為衰老細胞）跟癌細胞一樣，起初也處於正常狀態，一旦正常細胞遭受壓力或DNA損傷或病毒感染等等因素，致使細胞進入非分裂狀態，也就是細胞週期停滯或衰老，在理想狀態下衰老細胞會正常死亡。 -
深部腦電極刺激憂併發症 非侵入式可望逆轉帕金森氏症
醫藥衛生 / 醫藥話題5058屬於非侵入性且無需再額外服用藥物的「細胞間質療法」，對罹患重度帕金森氏症的患者來說是相對安全的方式。 -
4種減肥常有的表現！ 讓你少吃多動反而更胖
醫藥衛生 / 保健專欄2742亞洲大學附屬醫院中醫部主治醫師陳書怡表示，「少吃多動」一直都是減重最重要的原則，但現實生活中往往因不可抗力之因素，使得減重之路總是心有餘而力不足，像是有的人一減少進食量就出現月經不規律、腳軟手抖、心悸等症狀，或是下班後只想癱軟在沙發上，完全無力運動，導致體重直線上升。