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關鍵字：細胞代謝
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遠距教學女大生足不出戶 短短1月竟暴肥10公斤
醫美減重 / 體重管理2987亞洲大學附屬醫院中醫部主治醫師陳書怡表示，小如身高160公分，原本體重50公斤，但自從學校宣布採用視訊教學，加上校園禁止開放外人運動後，外出機會大幅減少，甚至連用餐都仰賴外賣，導致整個人短時間內幾乎胖了1圈，雖然解禁後嘗試到學校運動，但聚餐仍一攤接一攤，讓她體重突破人生高峰。 -
長時間戴口罩悶出痘痘 皮膚科醫師教你抗疫不忘抗痘
醫美減重 / 彩妝保養3309▲長庚醫院皮膚科主治醫師吳明穎表示，除了適度拿下口罩讓肌膚休息，平時也應注意臉部保養與清潔，更呼籲千萬不要自己擠痘痘。（圖／ingimage） -
調節細胞氧化壓力 這些神經退化性疾病可望得救
醫藥衛生 / 常見疾病3294一般來講，常見神經退化性疾病包括了巴金森氏症、阿茲海默症、失智症、小腦運動失調症、漸凍人、舞蹈症、記憶障礙、腦白質病變、退化性脊椎關節炎等。研究團隊未來將擴大研究範圍，希望這項療法也能適用在其他常見神經退化性疾病。 -
身體微循環出現障礙導致缺氧 血壓升高恐是代償反應
健康養生 / 生活保健6276暢銷書《優氧》作者張安之指出，動脈就像馬路底下的大自來水管、微血管如同家裡水龍頭的小水管，大動脈固然很重要，但如果廚房的小水管堵住了，就算大水管再怎麼暢通也無濟於事。身體的血液從心臟出來，經過動脈接到微血管，再經由靜脈回流至心臟，身體的每個細胞透過微血管獲得所需的營養和氧氣，也透過微血管將身體的代謝廢物送走，這個現象稱為「微循環」。 -
細胞有氧趕走老廢物 肌膚透亮不用「妝」
健康養生 / 生活保健5211不少民眾因為肌膚暗沉、氣色差，想使用化妝品來掩蓋這些狀況，其實是血液循環不良導致血管中含氧量不足導致！最明顯的例子是：黑眼圈，眼睛周圍脂肪層較薄、微血管遍布，當紅血球攜氧量不足而缺氧，血液將呈暗紅色並直接反映於肌膚，導致眼睛周圍暗沉，就是我們俗稱的黑眼圈，即便擦上再多保養品或上妝、透過彩妝的顏色讓氣色看起來好一點也於事無補。值得注意的是，如果上妝之後忽略了卸妝或是清潔不夠乾淨，彩妝反而會阻塞毛細孔，適得其反，讓膚質變得更糟糕，一再惡性循環。 -
常見缺鐵性貧血有8大症狀 補鐵食物看這裡
醫藥衛生 / 常見疾病231形成紅血球細胞內的血紅素需要鐵，缺鐵性貧血是因缺鐵引發血液中血紅素濃度偏低的情形，當身體中鐵含量不夠生理的需求，或是鐵的存量不足就會發生。常見缺鐵性貧血症狀包括：（一）虛弱（累）、（二）疲倦、（三）頭暈、（四）呼吸急促（喘）、（五）心跳加快、（六）臉色蒼白、（七）運動能力下降、（八）學習能力下降等。 -
為什麼少糖可以預防胰腺癌？ 關鍵原因找到了
癌症新知 / 癌症百科295有「癌中之癌」稱號的「胰腺癌」初期症狀並不明顯，通常8成病患經確診後都已經是末期，其中可手術治療的病患僅占2成。即使手術成功，也有近8成病患會再度復發或轉移。因此，若能進一步了解其生成機制，不僅能發展更有效的標靶藥物，還能達到「預防勝於治療」之效。 -
每天熱量攝取少一點 延緩老化活更久
健康養生 / 健康新知1204每天吃東西的份量多寡，跟壽命長短有關係嗎？根據最新研究顯示，每天將餐盤上的食物減少一點、熱量降低一點，將會是長壽的關鍵因素，研究刊登在《細胞代謝雜誌》（Cell Metabolism）。