關鍵字:經絡
-
春天常見感冒、腸胃問題多! 中醫師教你3招簡易養生
醫藥衛生 / 中醫養生7325《黃帝內經》提到:「春三月,此謂發陳。天地俱生,萬物以榮。」,即認為春天來臨時,萬物俱發,整個自然界陽氣上升,萬物生長欣欣向榮,此時氣温不穩亦容易下雨,植物萌發新芽生長,人體接受外在自然界的能量,整個內分泌系統和生殖系統也隨之上升,再加上工作壓力和家庭的問題,容易發生各式各樣等症狀。 -
春天好發皮膚病!皮膚爆癢 濕疹、汗皰疹、乾癬最常見
醫藥衛生 / 常見疾病8710春天乍暖還寒,日夜溫差大,小心皮膚拉警報!中醫認為,春天是萬物生發的季節,若不好好保養身體,熬夜、壓力大,加上年節飲食不節制,更容易在3至5月期間爆發濕疹、汗皰疹或乾癬等皮膚問題,不可掉以輕心。 -
備孕夫妻別亂吃!中醫授補腎暖宮方法 提升受孕成功率
醫藥衛生 / 中醫養生3547有生育計劃的夫妻若想提高懷孕機率,光靠運氣可是不夠的,應該從飲食、生活習慣開始調整!中醫師康涵菁表示,重口味、油炸或是加工食品吃多,可能造成體內荷爾蒙的紊亂,影響到排卵、精子品質,建議最好多攝取蔬果、優質蛋白質,幫助身體進入最佳備孕狀態。 -
低溫誘發心臟病? 中醫傳授護心關鍵3穴位與食療保健
健康養生 / 健康新知3408隨著寒流來襲,心臟病患者更需提高警覺!低溫會讓血管收縮,增加心臟負擔,提高心血管疾病的風險,特別是有高血壓、糖尿病、高血脂或肥胖等慢性病患者,更需注意心血管健康。 -
泡腳助眠暖身又排濕! 糖尿病患者能泡腳嗎?專家解答
健康養生 / 生活保健3753冬天適合泡腳養生,泡腳可以調節氣血循環,讓冰冷的手腳暖呼呼。中醫理論認為,泡腳有助於促進血液循環,是一個簡單有效的居家保健方式,尤其配以溫熱中藥材熬煮的藥液,整體效果更佳。 -
乾眼症中醫治療助緩解! 中醫師:針灸也能治療乾眼症
健康養生 / 視力矯正3664現代人生活離不開3C產品,長時間盯著螢幕,加上空汙、隱形眼鏡等因素,使得乾眼症成為普遍的文明病,不僅影響生活品質,嚴重時甚至可能造成視力損害。 -
全台近200萬人飽受頭痛折磨 中醫解析4種頭痛與解方
醫藥衛生 / 中醫養生5459熬夜加班、日夜操勞,頭痛成為許多人生活中揮之不去的煩惱。根據台灣頭痛學會統計,全台約有200萬人長期飽受偏頭痛折磨,女性患者比例更高達男性的3倍。許多人習慣以止痛藥暫時舒緩頭痛,但長期服用可能引發「藥物過度使用性頭痛」,反而讓情況惡化。台北宜蘊中醫沈俐伶醫師提醒,頭痛的治療不能僅止於症狀緩解,中醫強調從根本調理體質,針對病因治療,才能真正擺脫頭痛的困擾。 -
心臟病死因排第2! 中醫親授嚴峻冬日該如何降低風險
健康養生 / 心臟血管1298冬日溫差大,容易因為血管收縮,導致增加部份心血管疾病風險,根據衛福部統計,112年國人10大死因中,心臟疾病排名第2,實在不容輕忽。為因應近日寒冬的低溫,「中醫治療心血管疾病」於今日(16)招開,邀請各大中醫師蒞臨現場,提供心血管疾病相關的衛教資訊。