關鍵字:維生素A
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愛笑也會長皺紋?擦保養品沒用 對抗動態皺紋1招撫平
醫美減重 / 美容整形12336市面上訴求淡化皺紋的化粧品種類繁多,讓人心動卻又猶豫不知如何下手。然而,皺紋是怎麼產生的?市售訴求淡化皺紋化粧品這麼多,功效各異,到底該如何挑選適合的產品? -
青椒生吃還是煮熟好? 專家破解常見迷思教你吃出健康
健康養生 / 營養美食4033青椒1年4季都有栽培,也可以稱作「甜椒」,越成熟的青椒含有的辣椒素越多,因而從綠色變成紅色。青椒的營養價值很高,每100克的營養價值為:熱量24大卡、膳食纖維3公克、維生素A 456微克、β-胡蘿蔔素269微克、維生素C 107.5毫克、鉀196毫克。 -
營養及健康飲食促進法上路1年 至今已服務近60萬人次
健康養生 / 最新消息3747「營養及健康飲食促進法」自113年1月3日公布施行,成為我國推動營養及健康飲食促進工作的重要法源依據。為能更進一步完善此法,衛生福利部國民健康署於113年7月1日公布「營養及健康飲食促進法施行細則」及「建構健康飲食環境獎勵辦法」等授權法規,並邀請產、官、學、民代表組成及召開營養諮詢會,共同研擬、規劃營養與健康飲食之相關政策。 -
愛種假睫毛恐引來乾眼症導致角膜發炎 使用1物助改善
健康養生 / 視力矯正4462眼睛是靈魂之窗,但若不好好呵護,小心角膜炎找上門!除了細菌、病毒感染或異物傷害,隱形眼鏡配戴不當、眼妝卸除不乾淨等,都可能造成角膜破皮損傷,甚至引發角膜炎,影響視力健康。
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冬季養生風來襲!頤珍宮膳補冬輕食療 引領風潮護健康
健康養生 / 消費生活5232頤珍宮膳首席顧問周宗翰中醫師表示調補根據體質順勢為原則,現代人多虛多火,冬令進補以「平補滋陰」主,適度透過藥材調整至整體藥性「微溫」即可,坊間常見溫補類的如麻油雞、燒酒雞、十全大補湯、當歸羊肉湯等,食用前都需要特別注意體質的宜忌,以避免過度進補而造成身體慢性發炎。 -
秋季食補正當時!網友激推8大進補食材 水果就占了3項
健康養生 / 話題懶人包4041《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「秋季食補」話題的網路聲量表現,發現「山藥」是最受青睞的秋季進補食材之一,有中醫師便表示「山藥具有補脾養胃、益肺固腎的作用,特別適合秋季養生」,指出其富含多種胺基酸、蛋白質及礦物質,營養價值極高。蘋果含有β-胡蘿蔔素與維生素C等豐富營養,且有「生津止渴」的功效,可以潤肺止咳,對於每逢乾燥的秋天就會因支氣管敏感而開始慢性咳嗽的民眾格外有益,也能改善口乾及皮膚乾癢的問題。 -
人工受孕著床靠粒線體? 補充5營養素優化你的粒線體
健康養生 / 健康新知9260粒線體能夠提供細胞運作的能量,所以被俗稱是「細胞的電池」,但是它的功能不僅於此,除了傳遞細胞訊息,控制細胞凋亡之外,更讓它舉足輕重的關鍵是擁有遺傳物質DNA。 -
創意美味!地瓜葉搭皮蛋熱量低又營養 但並非人人適合
健康養生 / 生活保健3565幾十年前,地瓜葉用來飼養豬隻,但最近幾年卻成為養生佳餚,連農糧署也掛起品質保證,讚許地瓜葉營養價值極高,指導民眾料理「皮蛋地瓜葉」,美味好吃。不過,部分網路短片將地瓜葉捧上天,例如,「地瓜葉能頂十斤人參」、「中醫推薦地瓜葉治痛風」,衛福部提醒,地瓜葉本身是可供作食品的食用原料,不具有醫療效能,如有染病,務必就醫。