關鍵字:練舞功
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髖骨骨折發生率 台灣居亞太地區第一?!
健康養生 / 老年照護2772隨著健康養生觀念的盛行,越來越多民眾藉著運動防骨鬆,倘若動作不正確,很難刺激骨質生長。為此,骨鬆學會特與國立體育大學衞沛文教授合作,設計一款目前唯一經科學實證,能有效強化骨質密度的健身操。因專為銀髮族設計,動作簡單易學,音樂旋律也改編自電音天后謝金燕的「練舞功」,以提升推廣度。 -
跟我來「練武功」 預防骨鬆健身操
健康養生 / 老年照護2114聯合國國際骨鬆基金會IOF將於台灣舉辦第五屆「亞太地區骨質疏鬆症會議」。為此,中華民國骨質疏鬆症學會於11月15日在台北國際會議中心舉辦「2014台灣骨鬆防治推廣嘉年華」,同時發表這套經科學實證可以強化骨質的骨鬆健身操,以及「Dr. Bone認識骨鬆」App。