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關鍵字：美國
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別讓長輩因害怕再跌倒而不敢動 維持行動力把握3原則
健康養生 / 老年照護8995根據美國的統計，老人家在跌倒之後，有10％的老人會有外傷，例如髖關節骨折、脊椎壓迫性骨折及腦出血等，尤其是髖關節骨折，因而產生臥床併發症，1年的死亡率有20％。 -
這個時間點以後別再進食！ 不僅記憶力更好還更有精神
健康養生 / 生活保健8944文章也可以用聽的 常覺得白天注意力不集中、精神不濟嗎？根據研究發現，晚上10點以後不吃，白天的精神會更好，注意力更集中！ 美國賓州大學睡眠與時間生物學的研究發現，為了讓第2天的精神更好，晚上過10點後就不要再吃東西會比較好。這項研究找來44位年齡自21～50歲的自願者，研究的前面3天，讓受試者全天可盡情飲食，但晚上睡眠時間限制在4小時，到第4天後受試者分成兩組，一組仍可盡情飲 -
新興菸品誘惑年輕人成癮 董氏：快認清菸商10大真面目
健康養生 / 生活保健3469為響應世界衛生組織（WHO）菸害防制倡議主軸「揭露菸商真面目: 保護兒少，避免菸商干擾」，董氏基金會與台北市衛生局、教育局今（11）日召開記者會宣布，「青春護航 揭露菸商10大真面目」一系列活動開跑，不僅推出相關海報，分送北市各教育單位、健康服務中心、醫事機構、運動中心及區公所等地做連動宣導，也同步舉辦「臺北青年國際接軌 認清菸商真面目」掃碼答題抽獎活動，讓菸害防制觀念可以深入年輕人之中。 -
抗癌成功卻不孕？奇美引進「冷凍卵巢」 癌友圓生子夢
醫藥衛生 / 醫院情報4451醫學期刊上曾有一著名案例，25歲已婚女性，尚未曾懷孕過，患有第4期霍奇金氏淋巴瘤，在化療開始前，以腹腔鏡手術取下一側卵巢並進行了冷凍保存。在她接受癌症治療後，病人出現了卵巢早衰，因此次年開始接受荷爾蒙替代療法。最後，在她31歲時表達希望懷孕生子的意願，經腫瘤科醫師判斷癌症復發機率低，因此回到婦產科將之前冷凍的卵巢組織解凍後接受腹腔鏡卵巢皮質組織原位自體移植手術。移植後5個月，病人恢復了規律的排卵週期，最終也自然懷孕並成功產下1名女嬰。 -
想長壽這2樣別碰！ 北醫研究：5種健康行為可多活7年
健康養生 / 健康新知4663臺北醫學大學公共衛生學院發表1項研究，追蹤台灣30歲以上的成年人約15年，發現保持「不抽菸、不過量飲酒、充足運動、多吃蔬果以及保持健康體重」等5種健康行為者，平均可多活7.13年，並減少28.12%的年度醫療支出。 -
15歲老狗健康惡化治不了！ 中和動物之家協助安寧善終
健康養生 / 寵物健康3165中和動物之家的「大仙草」已是15歲的老狗，因老化關係健康狀況日益惡化，不僅出現多重器官衰竭，連進食、行走都做不到，為了讓牠無痛、有尊嚴地離開，獸醫師、工作人員及志工申請安寧善終，陪伴「大仙草」走完人生最後一哩路。 -
紐西蘭通過新法！放寬基因編輯法規 將設專責機構監管
健康養生 / 健康新知18949根據《路透社》報導，8月中旬紐西蘭科學、創新與科技部部長柯林斯（Judith Collins）表示，將提案新法，放寬基因編輯（gene editing）相關法規，方便企業與研究機構將使用基因編輯技術的產品商業化，提升經濟效益。 -
心情好更長壽！ 研究：幸福感有助降低心血管疾病風險
健康養生 / 健康新知3262對生活感到快樂和滿足，不僅可以促進心理健康，還可能對身體健康產生影響。最近的一項研究發現，整體生活滿意度與降低心臟病和中風的風險有關。