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關鍵字：老人
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台北市老年人口逾2成！ 預防肌少症提升長者生活品質
健康養生 / 老年照護3600隨著人口老化趨勢不斷加劇，銀髮族的健康問題是社會關注的焦點議題。臺北市是六都中老化速度最快的城市，截至113年10月，老年人口比例已達22.9%，位居全國第二。隨著年齡增長，許多長者面臨健康挑戰，特別是在營養不良、衰弱及肌少症的風險上。根據臺北市立聯合醫院社區營養師針對本市社區10,293位長者篩檢資料分析發現，營養不良風險者占13.3%、衰弱及衰弱前期者占14.6%、低握力占38%、低小腿圍29.2%、可能肌少症占15.7%，且營養不良、衰弱及可能肌少風險盛行率隨年齡成倍數成長。 -
老人斑不只1種！醫揭3種常見老人斑 做好防曬及早預防
健康養生 / 生活保健3626日光性老化形成的老人斑，就是曬太陽過量造成的，其實所謂的「老人斑」也就是「曬斑」。由於日曬中有所謂的紫外線，從出生時開始，慢慢累積到一個年齡之後，皮膚就會開始產生斑點，無論斑點是色素增生或色素脫掉，都跟日光照射有關。 -
老老照顧長照悲歌！ 家總籲捨棄「不照顧是罪惡」觀念
健康養生 / 老年照護3705新北市9日傳出一起「長照悲歌」！新北市新莊區73歲退休建築師，長期照顧68歲罹患水腦症的妻子，身心俱疲，壓力沉重，將她從床上抱起，於客廳14樓窗戶往下拋去。妻子當場死亡，他則徒步走至派出所自首。這今年第8件長照死亡悲歌，而這8起不幸事件加害人均為男性。 -
國人每4人就有1人高血壓！ 把握722原則隨時控制病情
健康養生 / 心臟血管381282歲黃奶奶，平常有三高問題，雖然在診所有拿慢性三高的藥物，但時常有漏吃或忘記吃的問題，以前收到Line訊息說年紀愈大血壓可以容忍愈高，年齡加上80以為這是可容忍的血壓範圍便不以為意，平常血壓往往飆破160，某次半夜起床上廁所時忽然胸痛、冒冷汗幾近暈厥，被家人緊急送醫治療，檢查發現竟是急性心肌梗塞發作，經緊急心導管支架手術處理及嚴格控制血壓、血脂及血糖，終於恢復穩定的生活，經過這次事件，黃奶奶再也不敢胡亂聽信網路謠言，因此遵從醫囑乖乖吃藥。 -
冬天好發心肌梗塞！ 專家曝預防心血管疾病從這時開始
健康養生 / 心臟血管5182冷氣團接連報到，氣溫溜滑梯，除了要注意保暖，更不可輕忽心臟健康！低溫容易造成血管收縮、血壓上升，加上天冷汗流得少、喝水量也跟著減少，更容易增加心臟負擔。若本身又有不良的飲食和生活習慣，心肌梗塞的風險更是大幅提升，不得不慎！ -
不只性情大變、記性也變差 失智症徵兆6大警訊1次記住
健康養生 / 話題懶人包4058失智症是一種會影響記憶、思考、判斷及日常生活能力的疾病。由於其初期徵兆如記憶力衰退、情緒起伏大等較不易察覺，常被誤以為是單純的「年老健忘」而遭到忽略，導致病情惡化，影響患者及其家人的生活品質。因此察覺那些細微但重要的徵兆，是幫助患者及早發現並做出應對、延緩失智症的關鍵。 -
名作家瓊瑤住家輕生享壽86歲 留下《當雪花飄落》遺言
健康養生 / 名人健康9248知名作家瓊瑤今（4）日下午驚傳於新北市淡水區住家輕生，消防獲報到場她已明顯死亡，享壽86歲。她《當雪花飄落》遺言寫著「已翩然離去，擺脫了逐漸讓她痛苦的軀殼……」，但強調，自己死亡的方式，是在生命的終站實行的，年輕一輩千萬別輕易放棄生命。 -
公費藥劑擴大使用對抗流感 疾管署：12月15日起實施
健康養生 / 最新消息3649疾病管制署今（4）日表示，因應113至114年流感流行高峰期之防疫需求，經衛生福利部傳染病防治諮詢會流感防治組委員討論決議，自113年12月15日至114年2月28日期間，擴大公費藥劑使用條件，增列「有類流感症狀，且家人、同事、同班同學有類流感發病者」為使用對象。