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關鍵字：老年失智症
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戒菸、控制三高、多念書 預防失智三妙招
醫美減重 / 養生抗老2168國際失智症協會公布2014年全球失智症報告，呼籲全球各國，應將失智症與非傳染性疾病一起納入公共衛生計畫中。英國失智症專家Martin Prince教授研究指出，糖尿病患者罹患失智症的機會提高5成；肥胖及缺乏身體活動是高血壓、糖尿病的重要的危險因子，因此維持健康體重及增加身體活動量也可降低失智風險。 -
老菸槍失智風險比不抽菸者高45%
健康養生 / 健康新知3215根據社區流行病學調查發現，失智症於老年人盛行率是1.7%至4.4%，而以阿茲海默症最為常見。在台灣，近年來人口老化的速度很快，根據內政部截至2007年底最新統計，65歲以上的人口數高達234萬，占全台人口總數的10.2%。而在60歲以上，每增加5歲，失智症盛行率便會倍增，因此，失智症已成為台灣重要的社會議題。 -
學會2種語言 可預防老年失智症
健康養生 / 健康新知2271蘇格蘭愛丁堡大學（University of Edinburgh）認知老化與認知流行病學中心的講師，同時也是此項研究的共同作者托馬斯博士（Dr. Thomas Bak）表示，學習雙語可被認為是一個成功的大腦訓練機制，有助於認知儲備，而它也可幫助延緩老年癡呆的症狀 -
小心二手菸 可能導致失智風險
醫藥衛生 / 常見疾病2883二手菸是被動或非自願吸入的環境菸煙（Environmental Tobacco Smoke），它是室內空氣中對人體有害污染物，已經被聯合國世界衛生組織列為「頭號的致癌物質」。所謂二手菸，是由吸菸者呼出的主流菸煙和香菸燃燒所產生的側流菸煙，兩者在空氣中混合而成。香菸在燃燒不完全的情況下，會釋放出高達4000種以上的化學物質，其中超過250種對人體健康有害、超過50種為致癌物質。 -
研究發現：糖尿病患者易失聰
醫藥衛生 / 慢性疾病1500 -
更年期荷爾蒙療法 遠離失智風險
醫藥衛生 / 醫藥話題2293罹患「老年失智症」，是所有年長者擔心的事，除了逐漸忘掉身邊的人事物之外，還會有漸進性的智能退化，而這種漸進性智能喪失，會妨害老年人的社會及職業功能，不但如此，還可能危及日常生活和自我照顧的能力。 -
地中海飲食》幫助腦袋更靈光
健康養生 / 消費生活2224至於什麼是地中海飲食？所謂的「地中海飲食」（Mediterranean Diet），是依據地中海沿岸，像是義大利、希臘等國家所設定的飲食內容，地中海飲食特別強調吃些新鮮水果、蔬菜、魚類、全穀類、豆類、橄欖油等單元不飽和脂肪，加上適量的飲酒，少吃紅肉、奶油等飽和脂肪類食物，以及精製的穀類如白米等。
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【小辭典】銀杏
健康養生 / 生活保健828
