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關鍵字：聖元中醫
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三伏天忌冰飲 夏日溼疹不上門
醫藥衛生 / 中醫養生3342現存最早的中醫理論著作《黃帝內經》曾提及，夏季調整飲食、養生，可以預防冬天疾病的發生，尤其是鼻子或皮膚等過敏疾病。俗話說冰凍三尺、非一日之寒，「痰溼體質」的形成，絕非短時間，而是長時間喝冰飲、嗜吃甜點，以及生活作息不規律，熬夜、抽菸等習慣所引發體質的改變。
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夏季汗皰疹盛行 手腳出現小水泡是徵兆
醫藥衛生 / 中醫養生3626汗皰疹的臨床表現有水泡、紅腫、乾裂、搔癢等各種症狀不一，也有可能在手掌、手指側面或腳旁、或手指腳趾縫、腳底形成小水泡，且容易反覆發作、搔癢難耐。聖元中醫診所鄭愛蓮醫師表示，汗皰疹屬於溼疹類的一種，好發於體質較溼的族群四肢末梢，由於體內溼氣代謝出問題，毛孔無法正常開闔代謝體內溼氣，加上現代人長時間吹電風扇與待冷氣房，易使體內溼氣無法排除而悶在皮膚內，導致長出小水泡且伴隨強烈搔癢感。
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預防婦女病要趁早 把握初經黃金調理期
醫藥衛生 / 中醫養生4109聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，月經是反映女性體內氣血狀態的窗口，古人說，女子以經調為主 ，若經不調，則變病百出矣。而要調理氣血，就得把握女性一生中第一次月經來潮的這一段時間，因為初潮不僅是子宮內膜受到雌激素刺激而發育，也代表女性氣血「正式」運行的開始。 -
熟女皮膚搔癢如蟻鑽咬 更年期腎氣衰退所致
醫藥衛生 / 中醫養生3359從中醫的角度來說，更年期代表身體逐漸老化，導致腎氣虛、腎氣衰退。傳統中醫典籍記載「女子二七天癸至，月事以時下，七七四十九天癸竭」，所以會有「七七腎氣衰退、月經不來」等說法。女性想解決更年期皮膚異常搔癢問題，必須從根本著手，改善更年「心肝火旺」的燥熱體質，才能滋補腎陰。 -
換季肌膚敏感脆弱 溼疹復發內外除病因
醫藥衛生 / 中醫養生3262「早睡早起，海鮮、生冷食物不要吃，牛羊肉等高熱量的食物也要儘量少吃。」鄭愛蓮醫師說，調理體質時，如不確定哪些食物可以吃，可以先嘗試少量，再逐步增量。由於牛肉、羊肉屬於熱量高的肉類，貧血的人可以多吃，但是身體還沒調理好前，太熱或太冷的食物，都容易造成代謝不順暢，因此要忌口。 -
夏日體內排毒力旺盛 中醫治皮膚病好時機
醫藥衛生 / 中醫養生2698皮膚病的種類繁多且相當複雜。鄭愛蓮中醫師從中醫角度說明，皮膚病發生原因分為內因與外因兩種因素，內因可由五臟六腑的功能狀態、氣血盈虧、溼熱毒素，到個人飲食作息與心情壓力等；外因則多是環境、細菌、黴菌等因素，皆會反應到皮膚上並造成暗瘡、溼疹、紅癢、癬等問題。 -
選錯保養品不白反黑 中醫調理挽救夏日危肌
醫美減重 / 彩妝保養2490鄭愛蓮醫師解釋，敷完草本藥水須3天後才能洗臉的原因，主要是讓臉上的角質和壞死的細胞逐漸褪去，原來反黑的部分也會脫皮。如此每周一次，以十次為一療程，能逐漸恢復透亮白晳的膚質。由於粉針喚膚採純天然中藥製成，對肌膚無副作用，且具有清潔、美白、活血、化瘀的功能，可以促進油質代謝，也適用於青春痘的治療。許多敏感性肌膚的病人在療程結束後，每個月還會回診一次，就像做臉一樣，皮膚也會變得更光滑、細緻。 -
天熱生冷食物來者不拒 當心夏季溼疹找上你
醫藥衛生 / 中醫養生2182聖元中醫診所鄭愛蓮醫師指出，除了季節因素之外，皮膚病的發生也和個人體質有關。尤其夏天大家都嗜吃生冷食物，冰水、西瓜、生魚片等來者不拒，很容易造成脾胃功能不振、肝氣鬱結，體內溼氣無法正常代謝，皮膚就會出現紅腫、水疱、發癢等症狀。