關鍵字:肌筋膜疼痛
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積極重訓欲變肌肉男 姿勢錯誤反釀肩頸痛
醫美減重 / 運動健身4402新光吳火獅紀念醫院復健科主任陳文玲醫師表示,許多人都曾有肩頸痠痛的經驗,年齡越大、生活壓力越重,發生率就越高,有些人甚至變成五十肩,對生活起居造成相當大的困擾。 -
低頭族肩頸症候群上身 還可能引發偏頭痛
健康養生 / 健康新知6626台北市立聯合醫院陽明院區復健科主任陳威達表示,肩頸症候群又稱肩頸肌筋膜疼痛症候群,常見於低頭族、電腦族,患者通常容易緊張、壓力大或長期固定同一姿勢,特徵為可以找到壓痛點、頸部肌肉僵硬。 -
年節出遊困車陣 5招塞車操幫你活絡筋骨
醫美減重 / 運動健身3664鄭宇軒指出,長時間塞車,由於姿勢受限,筋膜容易疼痛,透過五招「塞車操」,針對常見的痛點,如後頸、肩膀、上下背部及臀部,就能有效預防痠痛。 -
顳顎關節和生理狀態 影響臉部美觀健康
健康養生 / 好讀精選1105 -
顳顎關節和生理狀態 影響臉部美觀健康
健康養生 / 口腔植牙3280標準臉型(mesofacial)(理想的臉部比例以及輪廓)的人比較少會有顳顎關節障礙(TMD)和生理性的問題。這些觀察都支持了生物律法,就像是能量的保存,以及組織的保存。
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復健新趨勢-骨震波治療 緩解運動傷害
醫美減重 / 運動健身50有「神射手」美譽的前達欣當家射手、現任達欣籃球隊總教練許智超,運動場上風光之餘,私下卻經常得面對惱人的運動傷害及疼痛。困擾許智超的除了「肩峰下滑囊炎」,還有惱人的「足底筋膜炎」。