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關鍵字：肌肉收縮
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聖誕跨年慎防腸病毒！疾管署籲大眾：切記洗手5步驟
健康養生 / 最新消息3433隨著聖誕節、跨年到來，民眾聚會機會增加，鑒於國內腸病毒仍處流行期，疾病管制署今（24）日提醒，腸病毒容易在人口密集且互動密切的場所傳播，無論大人、小孩皆應持續落實手部衛生，家長應協助輔導孩童遵循「濕、搓、沖、捧、擦」洗手5步驟正確肥皂勤洗手，以降低腸病毒感染風險。 -
老人失能關鍵恐非肌肉萎縮？ 「力弱症」才是主要元凶
醫藥衛生 / 保健專欄3398在世界衛生組織對於「健康老化」的定義當中說：健康老化是人在步入高齡階段時，能持續將生心理儲備維持穩定的一個過程。其中，與老化最有健康關連性的就是力弱症與肌少症，它是一個使人的生活功能直接受到影響的疾病，然而這並不是一個單一因素疾病，它的發生與生活型態、是否持續的運動、飲食習慣、營養狀態、神經肌肉的受損、代謝性疾病都有關係。 -
靜脈曲張讓你小腿皮膚癢？ 專家提醒好發族群預防保養
健康養生 / 健康新知3648許多人對靜脈曲張的印象，往往停留在腿部浮現的蜘蛛網狀血管，或是明顯突出的「青筋」，因此容易輕忽它的嚴重性。然而，當腿部壓力過大，靜脈血液回流不順暢時，靜脈血管就會逐漸擴張、變形，甚至埋下更危險的隱憂。像是「經濟艙症候群」即是因為在飛行途中久坐不動，加上下肢血液循環不良，可能會形成血栓，甚至引發肺栓塞的致命風險。 -
嬰兒出生5日竟莫名染腸病毒！ 併發多項重症收治加護
健康養生 / 最新消息3121國內社區腸病毒活動相當活躍，今年第8例腸病毒重症，也是年齡最小個案出現！疾病管制署今（10）日表示，北部1名剛出生5天的新生兒感染腸病毒克沙奇B3併發重症，目前感染源仍待釐清。同時呼籲，腸病毒疫情仍處流行期，民眾不可掉以輕心，成人外出或工作返家後，務必先更衣，摟抱、餵食嬰幼兒前，應落實正確洗手，避免腸病毒危害嬰幼兒健康。 -
腸病毒單週就診破2.6萬人！ 國小、國中生染病人數升
健康養生 / 最新消息3204疾病管制署發言人羅一鈞表示，此波疫情就診人數多，有許多國小、國中生感染，實屬罕見！推估腸病毒高峰會落在12月中旬，單週就診人數最高恐上看2.9至3萬人之間，疫情要到明年1月中下旬才會脫離流行期，呼籲家長及學校師長要注意督促國中、國小學童，加強防範腸病毒，勤洗手並注意環境消毒。 -
腸病毒狂燒！上週就診上看2.2萬人 流行期恐到今年底
健康養生 / 最新消息3242腸病毒肆虐，上週門急診就診人數突破2.2萬人，疾管署發言人羅一鈞今（19）日表示，此波腸病毒高原期將持續至11月下旬，預計12月底可脫離流行期。 -
今年首例克沙奇病毒A16重症 8歲童染腸病毒肢體無力
健康養生 / 最新消息3250腸病毒肆虐，國內又新增1例腸病毒併重症病例，也是今年首例克沙奇病毒A16的重症個案，疾管署今（12）日表示，南部1名8歲男童於11月2日出現雙腳無力疼痛、發燒等症狀，隔日因症狀持續且有疱疹性咽峽炎，並伴隨走路不穩等情況，轉診至醫院並收住加護病房治療，通報檢驗後確認感染克沙奇病毒A16併發重症，目前已返家休養。 -
中風後吞嚥困難、喝水嗆咳！ 2組訓練遠離吸入性肺炎
健康養生 / 生活保健3065衛福部彰化醫院語言治療師顏婧縈表示，身體狀況不佳的年長者常嗆咳，食物進入氣管後引發吸入性肺炎，根據統計，吸入性患肺炎者的死亡率近5成，可以說是年長者的一大殺手，常常讓家人措手不及。而造成嗆咳的原因，很多是因為吞嚥障礙，如果改善吞嚥能力，就能減少嗆咳的發生。