類流感流行期，中醫師觀察，近日赴門診希望增強免疫力的民眾增加約10%。中醫師表示，免疫力是身體的防禦系統，而影響免疫力的因素眾多，包括生活作息、飲食習慣、壓力疲勞、慢性疾病或長期服用特定藥物等；民眾接受現代醫學治療的同時，亦可輔以專業中醫師調理，4 招養生法，養出好免疫力。

近日，知名藝人大S因感染流感併發肺炎不幸離世的消息引發各界震撼，許多民眾開始關注流感的危險性。據疾管署網站指出，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，而流感病毒分為A-D型，其中僅A及B型會引發季節性流行；患者易出現明顯的全身無力、頭痛、發燒等症狀，且發作較突然，痊癒的時間也比一般感冒長，更可能引發如肺炎、腦炎、心肌炎等併發症，嚴重可致死亡。就讓我們跟著網友的討論，來看看有哪些流感症狀更需要多加注意吧。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月「流感症狀」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的10大流感症狀。

34歲陳先生在確診新冠前，就有輕微咳嗽症狀，未料確診後反而更嚴重，一整天都在咳嗽，甚至引起頭暈、頭痛，一度以為是新冠肺炎後遺症。咳了將近2個月的他，再度就醫才知感染黴漿菌，聽從醫囑服用抗生素治療，但症狀遲遲未見好轉，後來改求助中醫治療，一週後咳嗽狀況終於改善，其他症狀也逐漸好轉，約兩週時間總算恢復身體健康。

許多上班族由於長時間久坐和不良的工作姿勢，面臨健康問題，如肩頸僵硬、肌肉痠痛、腰下背痛等。為改善健康問題，國民健康署推出「上班族健康操」，讓上班族可透過簡單的運動，減緩壓力、舒緩肌肉緊張，在繁忙的工作能增加身體活動量，保持活力。

低密度膽固醇是造成心血管疾病的主要元凶之一。高雄榮民總醫院心臟內科主任郭風裕醫師表示，低密度膽固醇超標，膽固醇斑塊會在血液中沉澱，當巨噬細胞吃掉融合低密度膽固醇後，會形成肥胖細胞堆積在血管壁，恐導致血管管腔變窄、阻塞血流，血液濃稠度升高，促使中風、心肌梗塞等動脈粥狀硬化心血管疾病（atherosclerotic cardiovascular disease, ASCVD）急症發作，嚴重可導致心肌梗塞及猝死的風險。

現代人想要維持身材而勤跑健身房「撸鐵」，重量訓練（阻力運動）除了可以促進肌肉生長、鍛鍊肌肉力量，還能預防並改善肌少症。重仁骨科醫院梁峻銘院長表示，對於老年人、手術後病人及肌少症的族群，在進行阻力運動時，搭配血液阻斷訓練法（Blood Flow Restriction, BFR），可刺激生長激素分泌，在低強度的狀態下模仿高強度的訓練結果，達到事半功倍的增肌效果。

55歲的吳先生本身有糖尿病及肥胖，上週流感才剛痊癒，白天在公司突然胸悶、心悸後暈倒叫不醒，緊急送醫後，診斷是急性心肌炎合併休克。

入冬後，高雄罕見新增2例登革熱，疾病管制署今（17）日指出，2名個案為同住家人，分別於12月9日及12月13日起出現發燒、肌肉痠痛等症狀，並陸續就醫，12月16日因症狀未改善再次就醫，經通報及採檢送驗確診均感染登革病毒。目前2人住院中，其他同住家人無疑似症狀。