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關鍵字：肌肉酸痛
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掉髮、脹氣、孕吐都可按！ 盤點人體10大穴位快學起來
醫藥衛生 / 中醫養生3666穴道是人體經絡氣血輸注的特殊點位，每個穴位都有各自的功效。通過按摩刺激穴道既能促進血液循環，達到保養身體、預防及緩解疾病的效果。究竟網友熱議的穴道有哪些？按摩這些穴道又有什麼功效呢？快來看看網友怎麼說！了解各穴位的按摩功效，緩解不適症狀的同時，也能達到日常的養生保健。 -
心肌梗塞6大前兆！身體異常發出求救警訊 把握救援期
健康養生 / 心臟血管3726「心肌梗塞」簡單來說代表供應心臟血流的冠狀動脈血管堵塞不通，血流減少，進而導致心臟周邊肌肉缺氧，無力運作的狀況，嚴重恐影響病人性命，使大眾聽到心肌梗塞總是聞風色變，但其實心肌梗塞在發作前是有跡可循的，若能及早發現，可以掌握更多黃金時間搶救，也能避免當下手忙腳亂的局面。 -
姿勢不對才會腰酸背痛！ 學會「3個90度」助抬頭挺胸
健康養生 / 生活保健2926倘若辦公時坐姿不佳，恐怕將使特定關節部位蒙受傷害，長期姿勢不良，產生肌肉代償甚至肌肉痠痛，常見如背部或後頸部的肌肉酸痛。魏國展醫師表示，平時辦公或學習時，民眾可遵照「3個90度」原則坐挺、坐直。並且每30分鐘至1小時之間應適度起身休息、伸展筋骨。 -
6成食物中毒與微生物有關 生食這樣處理避免食安問題
醫藥衛生 / 常見疾病2666天氣熱影響食慾，清涼爽口的蔬果沙拉成為許多人最愛。不過，食藥署調查發現，國外6成食物中毒與微生物有關，而蔬果類產品，以及含生菜類產品（三明治、捲餅、漢堡）、水果等，則容易孳生李斯特菌，引發食安事件。一般來說，李斯特菌常孳生於生菜、哈密瓜、未妥善消毒乳製品，以及火腿等加工肉類等食品。一般民眾感染後，主要症狀為腹瀉、嘔吐，但孕婦則可能出現菌血症，導致流產。 -
高雄登革熱再添1例 男子月初新冠確診月中再染登革熱
健康養生 / 最新消息2332高雄又出現本土登革熱個案，現在已經有17人感染登革熱！疾管署今（21）日公布國內新增1例本土登革熱病例，為居住高雄市前鎮區，20多歲男性（案17），於今（2022）年9月13日出現發燒、噁心、嘔吐、出疹等症狀，9月13日至9月19日間個案因症狀未緩解持續就醫，經院所通報檢驗後確診感染登革熱，目前收治住院觀察中。 -
新冠確診康復後迎戰長新冠考驗 中醫藥方陪你安度症狀
醫藥衛生 / 中醫養生2517COVID-19急性感染一般症狀會在4週內好轉。但部分病人康復後，可能會因新冠病毒感染引發生理病理變化、急性感染引發的免疫系統失調及發炎性損傷，與重症相關後遺症等，影響日常身體活動功能，可能造成呼吸、血液、心血管、神經精神、腎臟、皮膚等系統出現新的、反覆的、持續的症狀。 -
康復後體力大不如前？ 復健科醫師剖析長新冠治療關鍵
健康養生 / 健康新知2949本土疫情爆發，不少人染疫康復後卻留下後遺症，像是容易喘不過氣、疲勞，甚至出現肌肉、關節疼痛等症狀，這也讓「新冠長期症狀」（以下簡稱長新冠）開始受到關注，而究竟有什麼方法可以緩解長新冠後遺症所帶來的呢？台大醫院復健科醫師莊泓叡指出，早期復健介入是長新冠復原的關鍵。 -
全球陷入猴痘疫情風暴 猴痘5大QA懶人包整理1次搞懂
醫藥衛生 / 醫藥話題27610新冠疫情尚未平息，全球又陷入新一波猴痘疫情，疾管署也在日前將猴痘列為第2類法定傳染病，另許多民眾憂心忡忡，疑惑有沒有相關疫苗，感染猴痘會出現哪些症狀，又該如何防範呢？《NOW健康》整理5大QA帶您1次搞懂如何防範猴痘上身。