焦點新聞
關鍵字：肩頸僵硬
-
改善更年期不適症狀 排除身體微循環障礙不容忽視
健康養生 / 健康新知4545更年期女性常見的症狀，包括：熱潮紅、盜汗、月經不規則、心悸、腰痠背痛、頭痛頭暈、皮膚乾燥、情緒起伏大以及失眠現象等，不僅如此，當停經前後女性荷爾蒙減少後，血管失去彈性，將導致血液循環變差，容易引起心血管疾病如心肌梗塞、心絞痛、動脈硬化的發病機率，會變得與男性一樣高。 -
20歲粉領肩頸僵硬全身無力 以為感冒竟是腦中風
健康養生 / 心臟血管5254雙和醫院中風中心主任‧神經內科醫師陳龍說，「腦中風是造成死亡與失能的主因」，發病後3小時內為黃金治療期。 -
蔥白不吃丟掉太可惜 中醫教你這樣做改善夏日冷氣病
醫藥衛生 / 保健專欄4040中醫師康涵菁表示，冷氣病主要是由很熱的地方突然跑到很冷的地方，引起血管神經不自主的收縮，所引起的一連串不舒服的症狀。輕微的冷氣病可能只是讓人覺得精神不濟、體溫微熱，是因為我們本來在戶外曬太陽全身發熱，應該要透過排汗來自我調溫，經由汗水排掉體內累積的熱，但在溫熱狀態下猛然進到冷氣房，原本張開的毛孔會因為冷氣而閉鎖起來，也把原本應該散掉的熱關在體內，就會讓人感到不舒服，讓很多人都會以為自己發燒，量體溫是正常的，但卻開始出現微熱、疲累感，嚴重甚至開始頭痛、頭暈與肩頸僵硬的症狀。 -
冬日鼻水「共共流」 中醫三九天灸療寒病溫治
醫藥衛生 / 中醫養生2704冬日氣溫驟降，鼻水總是流不停、感冒又在此時找上門，此時藉由「三九天灸療」，在寒冬時節，遵循古法，於人體特定穴位敷貼特製藥物，有助增加人體抗病能力，達到治療與預防呼吸道疾病的作用。 -
肩頸不適應及早就醫 一旦壓迫神經恐開刀
醫藥衛生 / 常見疾病3557臺北市立聯合醫院中興院區骨科吳行正醫師指出，一般可視患者的年齡大小、臨床症狀、壓迫位置及小面關節的退化程度，選擇進行頸椎椎體融合或人工頸椎椎間盤置換。頸椎椎體融合器可申請健保給付，但頸椎椎體融合手術術後會犧牲部份頸椎活動角度；若進行人工頸椎椎間盤置換手術，雖可保留頸椎活動度，但目前尚未納入健保給付項目，自費價格約20多萬元。 -
低頭族肩頸症候群上身 還可能引發偏頭痛
健康養生 / 健康新知6891台北市立聯合醫院陽明院區復健科主任陳威達表示，肩頸症候群又稱肩頸肌筋膜疼痛症候群，常見於低頭族、電腦族，患者通常容易緊張、壓力大或長期固定同一姿勢，特徵為可以找到壓痛點、頸部肌肉僵硬。 -
孩子會考全家緊張 六大秘訣助考生紓壓
醫美減重 / 精神健康4974台北榮民總醫院兒童醫學部黃清峰醫師指出，考前最後衝刺階段，考生應配合考試日程調整作息，注意飲食與衛生狀況，以避免身體不適，並將身心狀況調整至最佳生理狀態。 -
大考多喝白開水 少碰含糖飲料及咖啡
健康養生 / 健康新知3730王英偉指出，考生應以最佳身心狀態面對考試，才能發揮實力、創造佳績。提供「紓壓、飲食、穿著」等3招生活小叮嚀，協助考生順利衝刺，考出好成績。