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山藥變黑能吃嗎?山藥吃太多會得乳癌? 揭密神仙之藥
健康養生 / 營養美食4058「山藥」又稱山芋、山薯、淮山,自古以來就被視為補虛佳品。主要食用部位為其地下塊莖,塊莖依形狀可分為長形、圓形與塊狀等,目前市場常見的品種為紫山藥、紅皮白肉山藥、白肉山藥與日本山藥。 -
流感高峰來襲!9成重症未打疫苗 這些高危險群須警惕
醫藥衛生 / 保健專欄3639知名藝人正值壯年,卻因感染流感,導致肺炎而過世,不免引起民眾恐慌。光田綜合醫院感染科主任楊清鎮表示,目前北半球各國皆正值流感高峰期,民眾若還未施打疫苗,可盡速接種。楊清鎮解釋,但因該名藝人狀況較為特殊,不應一概而論,而目前國內流感疫情雖然升溫,且預測在春節以及接下來的開學後,還會再有一波高峰,但都還在控制的範圍內,民眾毋須過度恐慌。 -
健康從小把關! 北市衛生局:學齡前兒童篩檢3月開跑
健康養生 / 親子育兒3100健康從小就要好好重視,蛀牙、肥胖等皆是兒童常見疾病!為了守護孩子們的健康,台北市政府衛生局提供3歲以上未上小學之學齡前兒童,每年1次口腔、身體(體位判斷、頭頸、眼位、胸廓、心雜音及泌尿生殖等)以及視力或聽力篩檢服務,而114年學齡前兒童健康篩檢日預計自3月3日開跑,屆時將由16家合約醫療院進入幼兒園篩檢,呼籲家長踴躍讓孩子接受檢查。 -
年後健檢該如何安排? 醫師解答各年齡層健檢重點項目
醫藥衛生 / 保健專欄5246每年總有不少人會安排健康檢查,來維持良好的身體狀況,也有許多公司會在這時提供員工健檢補助,幫助員工擁有健康的身體。然而,健檢項目五花八門,究竟,不同年齡層,應該針對哪些健檢項目進行檢查才能捍衛健康呢? -
糖尿病不打胰島素可行? 7旬翁求助中醫成功穩住血糖
醫藥衛生 / 中醫養生6475台北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科主治醫師蔡佩怡表示,糖尿病在中醫證屬「消渴」之範疇,「消」即消耗,為消耗水穀、消瘦的意思;「渴」即口渴,因此糖尿病的典型症狀是「3多1少」(多飲、多食、多尿、體重減少)。 -
體重過輕卻還想減肥? 揭開厭食症不為人知的哀痛秘密
醫美減重 / 精神健康8595台語歌手曹雅雯與F.I.R飛兒樂團前吉他手阿沁的妻子花花兩人相繼宣布自己罹患厭食症,體重狂掉。曹雅雯表示,自己為了準備新專輯已瘦了16公斤。而花花則是一度爆瘦到只剩28公斤。究竟「厭食症」是一種什麼樣的症狀?對我們的身心靈又會帶來哪些影響呢? -
過年聚餐不發胖!照「湯肉菜飯果」順序吃 體重不飛揚
醫藥衛生 / 中醫養生4282過年期間,聚餐頻繁,大魚大肉、零食甜點難以抗拒,但攝取過多的高熱量食物,體重又會節節上升,讓人相當煩惱,中醫師蔡雯欣建議,民眾若在進食時改變飲食順序,能夠有效控制血糖上升速度,降低胰島素分泌,使身體減少囤積過多脂肪,避免在年節過度發胖。 -
天冷心血管猝死多!心肌梗塞無徵兆? 4種人風險最高
健康養生 / 心臟血管7010心血管疾病長年高居國10大死因第2名,而慢性病控制不佳是引發心血管事件最重要危險因子。陳冠任醫師表示,血壓、血脂、血糖過高是影響心臟健康的「3大天王」,且未必只有中高齡者會在天冷時發生心血管疾病,年輕族群也可能因為生活習慣與三高發病。