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年節掃除別忘了整理家中藥品! 專家教你正確保存回收
健康養生 / 生活保健6321過年大掃除時,常清出不少指示用藥、或是醫師開立的處方用藥,該如何整理,及保存呢? -
高齡產婦如何生養?從備孕到產後照護 醫師完整告訴妳
兩性關係 / 嬰兒母親10776根據內政部的資料顯示,112年的新生兒母親平均生育年齡為32.44歲,且第1胎的平均年齡為31.5歲,而35歲以上的生育者更是超過3成,顯現出國內的晚生現象。如此,高齡產婦也將成為國內至關重要的議題。若是生育年齡較晚,成為了高齡產婦該如何充分的準備,誕下健康寶寶的同時,也能保障母親的健康呢? -
藥品存放與處理指南! 吃不到的藥可以丟一般垃圾嗎?
醫藥衛生 / 藥品安全3223「我的藥需不需要冰冰箱啊?」「這個藥可以放多久呢?」這是不少人對於藥物保存常有的疑問,且許多民眾對於藥物存放有很多迷思,這些習慣可能會影響藥品的效用,不但無法改善病症,還可能延誤病情! -
廢棄藥品怎麼處理?別再隨手扔 食藥署指導正確3步驟
健康養生 / 消費生活5711不同藥品,回收丟棄的方式也不同,舉例來說,特殊藥品(如針劑、抗腫瘤藥品、抗生素、荷爾蒙藥品及管制藥品)需拿回醫療機構或藥局回收;一般膠囊及錠劑藥品可直接丟進垃圾袋,隨一般垃圾焚化處理。但如果是藥水,切勿倒入馬桶或水槽中,需先以吸水物質(如砂土、咖啡渣、茶葉、報紙等)放進夾鏈袋或塑膠袋中,再將將藥水倒入袋中後確實密封,最後把夾鏈袋或塑膠袋密封,丟進垃圾袋隨一般垃圾焚化處理,其他藥品包裝或容器則依規定進行回收。 -
更年期代謝變差! 腹部脂肪堆積「中廣身材」頭號警訊
兩性關係 / 更年障礙7623更年期是女性一生中重要的生理轉折點,在雌激素逐漸減少的過程中,身體的新陳代謝速度也隨之下降,進一步引發一系列健康問題。知名健檢診所新陳代謝科醫師林素菁指出,45歲以上更年期女性經常出現腹部肥胖、血脂升高、血糖波動等狀況,而且比例隨年齡增加而上升。此外,代謝變差也會影響肌膚彈性與光澤,出現乾燥與老化跡象。這些身體信號都在提醒更年期女性必須及早正視健康管理,並積極採取預防措施。 -
肌少症族群術後復健無力? 術前BFR訓練預先強化肌力
健康養生 / 生活保健5212現代人想要維持身材而勤跑健身房「撸鐵」,重量訓練(阻力運動)除了可以促進肌肉生長、鍛鍊肌肉力量,還能預防並改善肌少症。重仁骨科醫院梁峻銘院長表示,對於老年人、手術後病人及肌少症的族群,在進行阻力運動時,搭配血液阻斷訓練法(Blood Flow Restriction, BFR),可刺激生長激素分泌,在低強度的狀態下模仿高強度的訓練結果,達到事半功倍的增肌效果。 -
多囊性卵巢症候群是什麼? 不只導致肥胖嚴重恐致不孕
兩性關係 / 婦科診療室7182多囊性卵巢症候群的英文簡稱為PCOS,全名Polycystic Ovary Syndrome, 為荷爾蒙失調導致卵巢出現一系列症狀的統稱。顧名思義,該症候群在理學檢查時,會發現卵巢囊泡異常增加,且往往伴隨亂經、雄激素過高等症狀。台灣女性盛行率約介於5-15%,為育齡女性常見的內分泌障礙之一。 -
口罩藏異容! 婦人下顎突出、鼻翼變寬竟罹肢端肥大症
醫藥衛生 / 保健專欄3291有位50多歲的女士,在甲狀腺癌治療完成後,便定期回診追蹤。」林口長庚醫院內分泌暨新陳代謝科醫師陳怡文表示,「由於COVID-19疫情期間,大家都戴著口罩,直到疫情結束,有次患者回診時終於拿下口罩。當時我突然發現患者的下顎突出、鼻翼變寬,這是肢端肥大症的典型表現。」