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關鍵字：脂肪代謝
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33歲C羅體格保養有秘訣 每一餐都是關鍵
健康養生 / 名人健康6227本屆世界盃焦點，葡萄牙足球巨星C羅，在首戰西班牙比賽中，衝刺最快速度達到時速38.6公里，成為速度最快足球員。雖然已經33歲，體能絲毫不減，除了嚴格的訓練外，吃的每一餐都是關鍵。 -
剷除贅肉中西聯手 內在調理搭雷刨子真享瘦
醫美減重 / 體重管理3967雷刨子原本是用於復健、治療痠痛的低功率雷射儀器，但許多病患經雷射光治療照射後，其照射部位都明顯減少肥厚度，因此發現雷刨子雷射具有液化溶脂的作用，能讓被照射部位的脂肪細胞變小，故才會開始被運用於減肥，通常適用於上下腹、側腰、大腿及臀部等易產生脂肪堆積的部位。 -
高齡化社會來臨 老人肌少症問題多
健康養生 / 老年照護2008輕微的肌少症可能引起免疫功能下降，傷口癒合慢；嚴重者將導致失能、肺炎，甚至死亡。目前得知運動和補充蛋白質，有助於減緩肌少症的發生。劉力幗表示，人在老化過程全身骨骼肌肉量減少、肌肉強度與功能退化，隨年齡增長而加速惡化。一旦造成日常生活功能受影響，可能就是罹患肌少症。 -
術後顧好營養 揮別肥胖 擁抱健康！
健康養生 / 生活保健1148 -
每天半包菸 易引發缺血性腦中風
健康養生 / 心臟血管2001成大醫院神經部主治醫師謝函潔表示，吸菸會增加發生中風機率2至3倍，且菸齡越久，菸癮越大，導致中風的機率越高。香菸所含的尼古丁會活化交感神經，破壞血管內皮細胞功能。吸菸過程會產生自由基和一氧化碳，會讓人體細胞慢性缺氧，增加心臟負擔，造成血管硬化，進而提高腦中風的風險。 -
台商鮪魚肚太大 標靶震波溶脂甩肥油
醫美減重 / 美容整形2114美麗優品時尚診所院長陳雲堃醫師表示，尤其是在大陸打拼的台商，經常一個晚上要趕好幾攤，而且這些台商完全沒時間運動，幾乎人人一個鮪魚肚，所以現在診所裡不時會出現前來塑身體雕的台商男性，利用標靶震波溶脂非侵入的方式治療，把握台商們每次短暫的回台時間。
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打造生酮體質 7分飽維持身體健康
健康養生 / 生活保健3624古時人類因食物來源不足，無法隨時獲得澱粉等醣類養份，體內脂肪會自我分解以供能量，脂肪代謝後便會產生「酮體」，使身體形成「酮體迴路」。以往「酮體」被視為身體代謝廢物、甚至是有害物質；但經重新研究發現，若身體進入「酮體迴路」時，細胞會開始自我修復、重新活化，還是啟動長壽基因的關鍵，並能使代謝增強、體態苗條、睡眠品質佳、注意力集中等。 -
肥胖對症下藥 中醫輔助減重顧健康
醫藥衛生 / 中醫養生2028中醫輔助減重，最常見莫過於穴位埋線。穴位埋線是利用人體可自然吸收的羊腸線埋入穴位，長時間持續產生刺激，可幫助抑制食慾、調整內分泌系統、改善氣血循環；不但如此，中醫還會根據個人體質，搭配最適的「複合式中藥」，以輔助減重。
