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關鍵字：脹氣
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男女都關注！如何度過生理痛？ 網議這行為暖心又暖宮
兩性關係 / 婦科診療室2932部分女性每個月生理期時總會有不適症狀，常常會影響到日常生活，網路上也有許多女網友分享自己的案例及緩解的「小撇步」，今天就來告訴大家吧！ -
穀雨節氣重「肝」、「脾」保養 穀雨養生就該這樣做！
健康養生 / 生活保健128今年的4月20日是春季最後1個節氣「穀雨」，此節氣開始雨水會較為豐沛，有助於穀類農作物的生長因而得名，通常在穀雨之後，較不會像初春一樣乍暖還寒，而是漸漸邁向夏天季節。 -
酸甜風味康普茶明星也愛 營養師示警這幾類人不宜飲用
健康養生 / 營養美食125酸酸甜甜，喝起來有點氣泡感，甚至有點微醺，在國外風靡已久、贏得瑪丹娜、女神卡卡等演藝巨星喜愛的康普茶，最近1、2年也讓國內不少年輕人趨之若鶩，不過，營養師提醒，容易失眠、肝腎及消化功能欠佳、免疫功能低下以及糖尿病患者不建議飲用這類特殊醱酵茶。 -
春天老是提不起勁犯「春睏」 這2個時段症狀特別明顯
健康養生 / 生活保健111春睏症狀常集中在上午9至11點和下午3至5點會表現特別明顯。而之所以會有這樣的現象產生，是因為這段時間分屬人體脾經及膀胱經運行的時間。脾掌管人體的水濕，一旦脾氣虛弱，又受到外濕影響，運化水濕的功能出現問題，造成濕氣滯留的話，就會讓人有重濁疲憊的感覺，還可能伴隨著頭暈、食慾下降、脹氣，以及排便不順等症狀。 -
肚子痛別再忍了！ 全台每百人就有5人深受胃潰瘍之苦
醫藥衛生 / 常見疾病3600新竹台大分院外科部林聖傑醫師表示，在台灣消化性潰瘍的盛行率約 10%，其中胃潰瘍就佔了一半，也就是說每100個人就有5個人受胃潰瘍所苦！ -
胃悶治療未改善肚子竟越來越大 原來卵巢藏24公分腫瘤
癌症新知 / 卵巢．子宮3403北投健康管理醫院沈彥君主任醫師指出，卵巢癌是常見的婦科癌症之一，要注意的是早期的卵巢癌往往沒有明顯症狀，一旦症狀發生大多已發展至晚期，而且可能有轉移的狀況。可能出現的症狀有：腹脹、噁心、嘔吐、脹氣、腹痛、感覺消化不良，也因多數症狀容易誤導認為是腸胃疾病，而找不出正確病因耽誤治療時機。 -
女孩MC來前腹痛、狂冒痘 中醫茶飲搭穴道按摩解不適
醫藥衛生 / 中醫養生2968中醫師鄭伊倫說明，想改善經前不適，平日透過具有調節氣血的中草藥茶飲與穴道按摩，加上保持充足的睡眠，能疏通氣血，協助經血排出，還能消水腫、舒緩心情，增亮氣色，對於女性好處多多。 -
過年圍爐掌握2大原則吃不胖 年菜、零食熱量不可輕忽
健康養生 / 營養美食30722大飲食要訣 過年吃飯享受美食不長胖，要訣1，正餐要多吃蔬菜，多攝取蔬菜、蛋白質，可以幫助提升飽足感，當正餐有吃飽，就不容易額外再吃零食；要訣2，零食先抓好食用份量，建議可以拿個小碟子抓好1份要吃的量，其他的就可收起來。