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慢性疼痛成因不明? 醫師歸類「傷害可塑性疼痛」族群
醫藥衛生 / 保健專欄516245歲韓先生多年飽受慢性肩頸痛與偏頭痛困擾,四處求診卻始終找不到明確病因,甚至被認為是「太敏感」。經新竹臺大分院神經部陳郁欣醫師詳細評估,診斷為「傷害可塑性疼痛」(Nociplastic pain)。 -
喝水就能瘦?日本機能水爆紅 專家揭減少內臟脂肪關鍵
健康養生 / 生活保健4870近期日本飲料大廠SUNTORY推出一款名為「特水」的機能飲品,主打外觀與一般飲用水無異,卻能幫助減少內臟脂肪,在日本社群媒體引發熱烈討論。這款產品瞄準日本上班族普遍面臨的腰圍超標問題,標榜只要像平常一樣喝水,就能輕鬆管理體態,讓不少想減重卻難以改變飲食習慣的人躍躍欲試。但「喝水減肥」的概念和功能性飲水的健康幫助,的確還有待商榷。 -
擔心失智症上身? 中醫推更年期調理3大方向保健大腦
醫藥衛生 / 中醫養生5205近年多篇大型研究指出,女性在更年期後的十年,是失智症風險明顯拉開的關鍵期。主要原因是雌激素在此階段快速下降,而雌激素本身對腦部神經訊號、情緒調節以及記憶區域「海馬迴」都有穩定與保護的作用。一旦荷爾蒙退得太急,部分女性就會出現記憶力減退、專注不佳、焦慮、睡眠變差等狀況,長期累積確實可能提高失智風險。 -
秋冬3大呼吸道病毒齊發威!RSV成為僅次於流感的第2大呼吸道病原 一年四季皆流行
健康養生 / 生活保健8094流感、新冠等兩大公費疫苗於10月開打,打氣超乎預期,創立年新高紀錄。然疾管署統計,呼吸道融合病毒(RSV)每週感染案例數已超越新冠肺炎,僅次於流感的第2大呼吸道病原。專家提醒,感染RSV死亡率比新冠疫情高17%、比流感高2倍,提醒民眾接種疫苗。 -
即時掌握血糖變化! 糖尿病患連續監測讓控糖更有效率
健康養生 / 生活保健508611月14日是「聯合國世界糖尿病日」,新竹臺大分院內科部代謝內分泌科蔡元祐醫師及糖尿病衛教師盧芳有指出,糖尿病的控制關鍵在於「自我監測」。透過正確量測空腹血糖、飯後血糖與糖化血色素,並善用現代化的血糖監測工具,病人能即時掌握血糖變化、降低併發症風險,讓糖尿病照護更精準、更安心。 -
止痛藥痛了才吃?「止痛藥選錯」更傷身 選錯止痛藥恐傷肝、傷胃、增心臟負擔
健康養生 / 生活保健5028頭痛、肩頸僵硬、生理痛期間,你是否習慣性地打開抽屜拿出止痛藥吞下?許多上班族將止痛藥視為日常必需品,甚至隨身攜帶以備不時之需。然而嘉義大林慈濟疼痛治療整合中心王思讚醫師提醒,市面上的止痛藥其實作用機制完全不同,選錯藥不僅可能無效,還可能增加心臟、肝臟或腸胃的負擔。想要安全有效地緩解疼痛,關鍵在於先辨識疼痛型態,再對症選藥。 -
預防三高慢性病! 國健署推健康醫院網絡守護民眾健康
健康養生 / 生活保健4839國民健康署今(11)日於張榮發基金會舉辦「健康促進機構成果發表會」,表揚128家醫院、診所及衛生所,在防治糖尿病、腎臟病與戒菸服務的貢獻。國民健康署呼籲,三高(高血糖、高血壓、高血脂)是慢性病主要危險因子,民眾應透過定期健康檢查與健康生活習慣改善,在醫療院所協助下,共創健康的台灣。 -
類流感脫離流行期!鳳凰颱風來襲 嚴防鉤端螺旋體、類鼻疽、登革熱等傳染病
健康養生 / 最新消息7544入冬以來,氣溫明顯變低,但上週(11/2-11/8)類流感門急診就診計101,100人次,較前1週下降7.5%,其中急診類流感就診病例百分比連續2週低於流行閾值,疾管署宣布,脫離流行期;不過,颱風暴雨來襲,將提高鉤端螺旋體病、類鼻疽、腸道傳染病及登革熱、屈公病等傳染病感染風險,年長者及免疫低下族群,務必提高警覺。