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關鍵字：腦過勞
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過年熬夜不會累？ 醫警示：短暫亢奮後恐被睡眠債追殺
健康養生 / 生活保健3576如果民眾真的需要熬夜的話，台北醫學大學附設醫院神經內科主治醫師蔡睿蘋提醒，節慶期間偶而為之還是無妨的，但若感到過度疲倦，精神堅持不住，並不建議飲用含咖啡因的飲料，來讓大腦保持清醒，此舉反而會干擾到自然睡眠機制，而是建議大家可以把握時間，小睡片刻幫助大腦代謝廢物，償還一些睡眠債，以減輕身體負擔。 -
現代人手機成癮恐致大腦過勞 你有「手機失智症」嗎？
健康養生 / 生活保健133手機不離身，走到哪，滑到哪，這已是許多人生活習慣，但日本媒體報導，一旦手機成癮，還可能引發「手機失智症」，突然想不起人名、算不出簡單算數，就醫接受認知功能檢測，證實大腦功能下降。 -
年輕族群腦過勞 醫師籲：恐造成腦損傷
醫藥衛生 / 醫院情報2364臺北醫學大學署立雙和醫院神經科主治醫師胡朝榮表示，近年在門診間的確常出現年輕患者詢問：「我常忘記事情、學東西速度也變慢，是不是腦力出現問題？」胡醫師指出，長時間用腦恐造成腦損傷，而腦過勞的生理機制為腦部在長期密集的工作後，會累積許多代謝廢物，造成有害物質增加，導致學習力、記憶力和專注力下降，這些都是腦力衰退的表徵，如不及早正視此問題，此高危險群恐暴露在腦損傷的風險下。 -
六成上班族腦過勞 食補幫你補補腦
健康養生 / 生活保健2335但對於怕胖的女性來說，雞湯的營養價值雖然高，可以達到有效食補的療效，但卻也可能帶來發胖的後遺症，尤其是早期南部農家將自家飼養的雞隻，以隔水蒸煮的方式製作，但費工又費時的製作方式並不符合現代人的快速步調，加上油膩讓年輕女性惟恐避之不及，因此逐漸被罐裝雞精給取代。