關鍵字:腰痠背痛
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迎大雪節氣! 中醫師傳授泡腳、溫敷及熱飲避冬3妙招
醫藥衛生 / 中醫養生4408中醫自古講求「天人合一」與「天人相應」,認為人體與自然界息息相關。人生活於天地之間,體內的氣血運行、陰陽變化,皆與四時氣候相呼應。自然界有四季運行、寒暑往來;人體亦有陰陽盛衰、氣血盈虛的節律。養生之法應順應自然規律,才能使身心達到和諧平衡。 -
手腳痠麻恐是骨刺壓迫 以退化、勞力姿態、外傷較常見
醫藥衛生 / 常見疾病4781張賜興醫師曾收治一名59歲的李先生,檢查發現頸椎關節退化嚴重,長出骨刺擠壓到手部神經,同時腰椎4、5節椎間盤突出壓迫到坐骨神經,疼痛不適多年,醫師建議手術置換人工關節治療,因本身患有長期慢性疾病而害怕開刀,轉而求助中醫。藉由中醫物理治療,服用藥物再搭配使用特殊藥膏外貼療法,快速緩解疼痛及幫助身體修復,雙管齊下治療後整個人精氣神都恢復從前。 -
天冷腰痛特別明顯? 醫:低溫讓肌肉緊繃致疼痛感加重
醫藥衛生 / 常見疾病5175每逢秋冬時節,診間總會湧入一批腰痠背痛的病患。有些人是舊疾復發,有些人則是突然感到僵硬不適,甚至連平時不太有腰痛困擾的人,也開始抱怨「最近天氣一變冷,腰就開始痛了」。究竟這樣的情況只是巧合,還是氣候變化真的會影響身體呢? -
長年超市工作傷頸椎 中年女經微創人工頸椎間盤術康復
醫藥衛生 / 常見疾病5102宜蘭50歲陳阿姨在超市工作超過十年,長時間勞力工作導致她經常腰痠背痛,近期她有感肩頸痛、手麻症狀加劇,甚至痛到睡不著、坐不住,就醫檢查才發現自己頸椎間盤突出。羅東博愛醫院脊椎微創中心黃安平醫師評估後,為陳阿姨進行微創人工頸椎間盤置換手術,術後疼痛不再、活動自如,順利解決陳阿姨肩頭重擔,也讓她重新開始考慮轉換工作、享受生活。 -
長期腰酸背痛、腿部麻痛? 當心退化性脊椎滑脫找上身
醫藥衛生 / 常見疾病5564退化性脊椎滑脫是常見於中老年人的脊椎問題,指的是由於年齡增長導致脊椎結構退化,椎骨出現不正常的滑動移位。隨著年齡增長,脊椎骨頭之間的椎間盤軟骨會逐漸磨損、變薄,韌帶和關節也會鬆弛,讓原本緊密排列的椎骨變得不穩定。女性因停經後骨質流失,更容易發生退化性改變,所以50歲以上女性發生脊椎滑脫的機率較男性高。 -
孕期身心煎熬!情緒波動占第1位 網友盤點6大孕期困擾
健康養生 / 話題懶人包7839對許多準媽媽而言,孕期是一段充滿期待與挑戰的旅程。在迎接新生命之前,孕婦們需面對各種身心轉變,除了體態變化,舉凡孕吐、嗜睡、腰痠背痛等都可能成為日常難題。究竟有哪些事最讓懷孕期間的媽媽們感到困擾呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「孕期困擾」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的6大孕期困擾。 -
現代女性不到40歲就出現更年期徵兆? 中醫揭兩大元凶
醫藥衛生 / 中醫養生5917張賜興醫師分享,1位不到40歲的女性,長期出現月經紊亂、經血量多且伴隨血塊、經期疼痛明顯,潮熱盜汗、陰部乾燥、白帶多,咽乾舌燥、筋骨僵硬、腰膝痠軟、失眠多夢合併子宮肌瘤,且有乾眼症、乾燥症、賀爾蒙檢查低下等症狀。對此,張賜興醫師經中醫辨證後,認為患者較偏向腎陰虛體質,因此治療以補腎陰、滋陰血為主,經過約2個月調理,患者身心不適等症狀明顯改善。 -
肥胖、負重恐傷脊椎引發「神經根疼痛」 醫揭治療趨勢
醫藥衛生 / 常見疾病4522至於微創手術方面,目前「微創脊椎內視鏡手術」可改善多數脊椎問題,清除壓迫神經病灶、矯正滑脫及增加脊椎穩定度。臨床常見的一般脊椎退化或椎間盤突出、脊椎骨刺、椎管狹窄、脊椎不穩定、脊椎滑脫以致需要融合打骨釘等手術,都能以微創內視鏡手術完成。