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關鍵字：腳
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過年久坐危害大！醫分享3招舒緩筋骨 每組動作做10次
健康養生 / 生活保健3554隨著春節假期來臨，民眾總喜歡坐著聊天、看電視，甚至打麻將、玩桌遊等，藉此聯繫情感但坐久以後，不免腰酸背痛。台北慈濟醫院復健科張益維醫師表示，長時間維持同一個姿勢，不僅影響血液循環，也會造成痠痛麻的症狀，必須適時活動筋骨，並分享3組簡易的舒展動作，讓民眾享受假期的同時能舒緩筋骨，安心過年。 -
壯陽藥、減肥藥不屬乙類成藥？ 消費者網購得睜大眼睛
健康養生 / 消費生活5756一般「成藥」可分為甲類、乙類，不過許多民眾可能傻傻分不清！食藥署表示，甲類成藥僅限藥局或藥師駐店的藥妝店販售，而乙類則可透過百貨、雜貨店、餐旅服務商店及網路等渠道，在沒有藥師講解下購買。然而網售壯陽藥、減肥藥或國外藥品等恐屬非法行為，消費者網購時需注意別觸法。 -
慢性頸痛襲捲低頭族！年輕人再不保養 頸椎恐提早退化
醫藥衛生 / 保健專欄4888振興醫院神經外科主治醫師鐘子超表示，雖然慢性頸部疼痛多數會逐漸緩解，但是若頸部疼痛出現神經學症狀，如手腳無力或感覺喪失或持續疼痛伴隨食慾不振、體重減輕、噁心等，請盡快諮詢專科醫師，進一步就醫檢查，以釐清疼痛原因並正確治療。 -
氣溫驟降易誘發腦中風！ 醫盤點危險因子強調預防關鍵
健康養生 / 心臟血管4069冬天低溫加上室內外溫差大，容易造成血管收縮、血壓波動，增加急性中風風險！醫師提醒，曾中風的患者千萬別擅自停藥，務必規律服藥，才能有效預防二次中風。 -
諾羅病毒威力強！國內從跨年至今 爆近200起腹瀉群聚
健康養生 / 最新消息3276諾羅病毒肆虐，國內餐飲旅宿業發生多起感染事件，疾病管制署今（14）日表示，近期全國腹瀉門急診就診人次呈上升趨勢，且近四週共接獲近200起腹瀉群聚通報案件，亦為近5年同期通報數最高。值得關注的是餐飲旅宿業發生案件最多，病原體檢驗陽性共計92起，其中有88件檢出諾羅病毒（占95.7%）為多。 -
發展遲緩及早治療 羅東博愛醫院助2歲男童追趕上同齡
兩性關係 / 嬰兒母親6986宜蘭縣黃先生發現兒子滿2歲仍不太會走、學會的詞彙也非常少，幾乎無法開口說話，「跟親戚同年齡的孩子比發展遲緩很多。」擔憂地將黃小弟帶至醫院求診。經羅東博愛醫院兒童發展聯合評估中心團隊2年系統性療育，黃小弟學會單腳站立跳躍，也能主動用玩具編出連貫的故事情節，動作與語言追上同齡孩童，現已順利銜接幼兒園課程。 -
50歲男手麻又無力竟是頸椎病變！ 嚴重恐導致神經壞死
醫藥衛生 / 常見疾病353650歲的王先生，雙手麻、無力長達兩個月，近一個月症狀加劇，在家人的建議下，他前往長安醫院就診，由神經外科副院長李漢忠醫師診斷為「頸椎椎間盤突出合併脊髓壓迫」。李醫師表示，患者其實是脊髓受壓迫導致的神經傳導異常，若不及時治療，可能會導致神經壞死及永久性傷害。經過椎間盤切除和融合手術，王先生的症狀大幅改善，生活品質也明顯提升。 -
寒流凍到不行！民眾必吃4樣暖身食物 助你全身暖烘烘
健康養生 / 營養美食3715婦產科主治醫師張瑜芹透過臉書推薦大家，將紅棗、桂圓和生薑一起煮成暖身茶；或者將羊肉與胡蘿蔔、枸杞一起燉湯，既美味又營養。透過這些天然的暖身食物，可以從胃暖到全身，告別寒冬手腳冰冷的困擾，保持滿滿活力！