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關鍵字：腸胃功能
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秋冬為病毒性腸胃炎高峰 中醫解析腹瀉4大類型與食療
醫藥衛生 / 常見疾病4921隨著秋冬時節來臨，腸胃炎進入好發期，民眾應提高警覺並做好日常防護。急性腹瀉通常是指症狀持續小於4週，成因多元，常見有病毒性、細菌性、食物中毒、寄生蟲感染等原因。其中以病毒性較為普遍，主要有輪狀病毒及諾羅病毒2種，輪狀病毒的主要流行高峰期為每年11月到次年3月，諾羅病毒的流行高峰期則約落在每年12月底至隔年2月。中醫師吳宛容表示，秋冬季是病毒性腸胃炎的高峰期，但由於台灣受氣候影響，一年四季都可能發生感染病例，民眾應小心謹慎。 -
醫揭9成萎縮性胃炎與幽門桿菌有關！ 恐增7倍胃癌風險
癌症新知 / 胃癌10693一名65歲婦女長期有胃脹氣、胃痛的情況，只要胃痛便會去藥局自行買藥服用，剛開始改善效果很好，但時間久了以後藥效越來越差，因此求助國泰醫院消化內科陳柏諺醫師的門診，胃鏡檢查發現胃部有萎縮性胃炎、同時幽門桿菌檢查為陽性，經殺菌治療後症狀已大幅改善，後續於門診定期追蹤胃鏡。 -
中秋吃月餅不怕胖！ 5款健康取向月餅選擇與食用建議
健康養生 / 生活保健4735中秋節即將到來，民眾常會選購月餅享用，或是贈送親友以表心意。近年來，隨著國人健康意識抬頭，市面上也推出了各式健康取向的月餅，如：減糖、雜糧、冰皮及迷你月餅等，亦有搭配堅果與水果的綜合禮盒。國民健康署提醒民眾，享用月餅應看清標示、聰明選擇，與親友分食小份量，並善用我的餐盤六口訣，讓自己在歡度中秋佳節時，能享受美食又同時兼顧健康。 -
慢性疲勞等於體虛？是身體在求救 3大診斷條件需留意
醫藥衛生 / 中醫養生51061名30歲從事夜班工作的男性因長期作息顛倒、壓力大、飲食重口味又缺乏運動，導致體重逐漸上升，並長期感到疲倦。工作數年後，近日在健康檢查中發現肝指數飆升至100，雖沒有B型肝炎、C型肝炎等，但卻有中度脂肪肝的問題。經過尋求中醫協助，配合治療及調整生活習慣，如：少吃重鹹、睡前3小時不進食等，疲倦感已明顯改善。接下來的目標便是培養規律的運動習慣、戒酒與減重，讓身體更輕鬆與舒適。 -
果汁果乾暗藏陷阱？不只缺這營養素 不小心就超量下肚
健康養生 / 營養美食4093風乾或醃漬水果在製造過程中會因光、熱，使得營養素破壞殆盡，像植化素最怕光和熱，且風乾水果的體積變小，進食時很容易過量，愈吃愈多。營養師張斯蘭舉例，以葡萄和葡萄乾來比較，10顆葡萄和10顆葡萄乾都是約1份水果的份量，但只吃10顆葡萄乾往往是停不下來的，可能一吃就是20顆，不知不覺就吃了2份水果的份量，再加上有的果乾會添加梅子粉等調味，熱量就會變得更高了。 -
打瘦瘦筆輕鬆享瘦？ 專家：瘦瘦筆須醫師診斷開立處方
醫美減重 / 體重管理10076瘦瘦筆減肥成為控制體重的最夯話題，不少醫美診所大打廣告，除了針劑，還搭配雞尾酒藥物，但費用驚人。減重權威醫師祝年豐表示，瘦瘦筆屬於處方用藥，建議先請新陳代謝科醫師，或具有減重次專科證照的醫師評估，才能確保用藥後的安全及療效。 -
夏天吃西瓜消暑氣！中醫提醒西瓜甘寒 吃西瓜要看時間
健康養生 / 營養美食7041步入夏季，氣溫炎熱，西瓜成為最受歡迎的當季水果，但台語俚語「暗頭仔吃西瓜，半暝仔反症！」，警告民眾不要在晚上吃西瓜，這是真的嗎？中醫師陳潮宗表示，西瓜屬於涼性食物，腸胃功能較差的人確實不宜在晚間吃瓜，建議餐後立即食用，幫助消化，補充水分。 -
坐好月子很重要！ 中醫師解析產後4階段調養加速復原
兩性關係 / 嬰兒母親7048懷孕時女性的身體變化劇烈，生產後會逐漸恢復原本的狀態，因懷孕長大的子宮會變回原本的大小，這個過程大約需要6至8週，臨床上稱作「產褥期」，中醫師周宗翰表示調養的重點在使惡露順利排出及子宮復舊，而泌乳與其他臟腑的調養也必須兼顧，一般常說的「坐月子」就是指這個恢復過程。