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關鍵字：腸胃
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冬至養生不可盲目進補 中醫依體質指導冬至養生宜與忌
健康養生 / 生活保健6627冬至是1年24節氣中最重要的節氣之一，也是1年中的第22個節氣。在這樣的節氣，太陽直射南回歸線，但也同時標誌著陰盛轉陽的開端，自此後白晝漸長，夜晚漸短。因此在冬至的養生重點中，更注重「養」與「轉化」，若能在這段時節適度養護，則有利於來年春時的身體的修復與功能性。 -
貓咪禿毛竟是皮膚太癢！ 對付異位性皮膚症候群有絕招
健康養生 / 寵物健康3755人類有異位性皮膚炎，犬貓也會有相關症狀出現，只是在貓咪此疾病被稱為「異位性症候群」。獸醫師胡瑋玲指出，貓咪致病機制與狗不大相同，影響的系統除了皮膚以外，也可能有胃腸道或呼吸道症狀，因此在某些皮膚症狀的貓咪身上，可見同時伴有長期軟便、嘔吐，甚至是氣喘的情形。 -
湯圓其實是熱量炸彈！ 專家教你這樣吃好消化又低負擔
健康養生 / 營養美食3248冬至將近，湯圓成為每家每戶應景的傳統美食。然而，湯圓的主要成分糯米粉，對長輩與孩童來說，咀嚼與消化較為困難，內餡的熱量更容易造成負擔。如何讓湯圓既能保留應景的風味，又符合不同族群的健康需求，成為許多家庭關注的焦點。台北慈濟醫院周家琳營養師帶大家認識健康食用湯圓的方法及易消化的湯圓食譜，讓全家大小都能安心吃湯圓。 -
天冷流感發威小心併發症 55歲糖友突發心肌炎休克送醫
健康養生 / 心臟血管320455歲的吳先生本身有糖尿病及肥胖，上週流感才剛痊癒，白天在公司突然胸悶、心悸後暈倒叫不醒，緊急送醫後，診斷是急性心肌炎合併休克。 -
降脂肪肝的10種食物！ 這種油不會胖還能幫助代謝脂肪
健康養生 / 生活保健4176有脂肪肝的人通常沒有感覺，有將近8成以上的人是在進行健康檢查時無意中發現，少數的症狀多半只是ㄧ些非特異的腸胃道症狀，例如上腹部不適或有輕微疼痛；有些人則是出現食慾不振、疲倦、腹脹、上腹壓迫感及噁心、嘔吐等症狀，少數人有肝腫大或肝功能異常等現象。 -
寒冬減肥有方法！網激推10大燃脂飲食 輕鬆甩肉不復胖
健康養生 / 話題懶人包3556《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「燃脂飲食」話題的網路聲量表現，發現以「蔬菜」、「咖啡」、「瘦肉」最多人推薦。 -
短效麻醉劑存致命風險！ 臨床施打「牛奶針」不可不慎
醫藥衛生 / 醫藥話題3685牛奶針的主成分是「丙泊酚」，使用大豆與花生作為賦形劑，呈現乳白色，因此得名。透過靜脈注射後，丙泊酚能讓人快速進入昏睡狀態，並抑制呼吸和心跳，血壓隨之下降，主要用於臨床麻醉和鎮靜。然而，由於丙泊酚代謝迅速，患者通常能夠快速從麻醉中恢復，醒來時感覺較為清醒，不會有昏沉感，也較少出現宿醉、頭暈或噁心等不適。 -
靜脈曲張讓你小腿皮膚癢？ 專家提醒好發族群預防保養
健康養生 / 健康新知3665許多人對靜脈曲張的印象，往往停留在腿部浮現的蜘蛛網狀血管，或是明顯突出的「青筋」，因此容易輕忽它的嚴重性。然而，當腿部壓力過大，靜脈血液回流不順暢時，靜脈血管就會逐漸擴張、變形，甚至埋下更危險的隱憂。像是「經濟艙症候群」即是因為在飛行途中久坐不動，加上下肢血液循環不良，可能會形成血栓，甚至引發肺栓塞的致命風險。