焦點新聞
關鍵字：腹肌
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隆鼻合併填補鼻溝槽 雕塑完美立體美型鼻
醫美減重 / 美容整形1981越來越多人借助微整形注射或隆鼻手術來打造完美鼻型，以增加整體五官的立體，然而效果卻不如預期。法泊時尚診所總院長邱浚彥醫師指出，鼻部的表面張力較大，注射後填充劑容易受力位移，形狀也不好拿捏，一般建議考慮一次性的隆鼻手術。
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滿肚子氣 飲食不正常易腹脹
健康養生 / 生活保健46你曾有滿肚子的氣發不出來的經驗嗎？書田泌尿科眼科診所胃腸肝膽科主任王志堂表示，根據門診觀察，約有3成病患主訴有腹脹的問題，其中又以女性居多，排除如腫瘤、腹水等器官性腹脹的疾病，其餘則稱為功能性腹脹。
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「光喝不練」瘦不了！ 搭配運動才有效
醫美減重 / 體重管理1980炎炎夏季是飲料市場銷售旺季，各家廠商看準民眾瘦身風潮，紛紛推出減重機能的茶飲，宣稱可以「光喝不練」瘦下來。台北醫學大學保健營養學系劉珍芳教授表示，茶飲中所含的兒茶素成分，已證實對體內脂質代謝有幫助，能調節血脂、降低血中膽固醇。但想藉由喝茶瘦身，還是要搭配運動，並能選擇透過兒茶素成份提升脂肪代謝效率。 -
李孝利檸檬水減重法 瘦未必真減肥
醫美減重 / 體重管理1971每年農曆年後總可聽見要搶救身材的哀號聲，，這時常有人選擇激烈的斷食減重法，冀求神速恢復身材。雖然斷食法只需靠意志力而不需任何技巧，效果又直接，但它減掉的真是惱人的脂肪嗎？ -
男性瘋練人魚線 下腹肌扭傷患增加
醫美減重 / 運動健身2777林口長庚醫院復健科主治醫師洪家佩指出，想鍛鍊肌肉，除了方法正確，還得循序漸進，一旦姿勢不對，或是次數過多、速度過快，肌耐力支撐不住，就容易產生運動傷害，如鍛練腹肌時最常引起後背肌肉拉傷以及下腹部扭傷。
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澱粉殺手白腎豆 阻斷澱粉變肥肉
醫美減重 / 體重管理8489雅得麗生活診所吳筱婷藥師表示，人體需要amylase和glucosidase等兩種酵素，才能將澱粉轉換成單醣被人體吸收，近幾年來國際研究發現天然食物中的白腎豆（Phaseolus vulgaris）含有一種澱粉酵素阻斷劑（α-amylase inhibitor），具有抑制澱粉消化酵素的活性，有助減少澱粉被人體吸收。 -
適當訓練背肌腹肌 擺脫惱人腰痠背痛
醫藥衛生 / 常見疾病1147 -
超微波體外溶脂 顏面有光
醫美減重 / 美容整形2347許多愛美人士都知道，想要身材苗條除了靠運動，還要飲食控制。只不過許多人每天運動滿身大汗，飲食講求低油高纖，身材的確瘦了，線條卻不夠完美，總有幾處隱隱約約的肥油甩都甩不掉。長虹診所院長楊志賢醫師表示，像這類運動和飲食控制都難以去除的頑強脂肪，利用先進的超微波體外溶脂機，不需開刀，不用修護期，就能有效打擊。
