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關鍵字：腹部脂肪
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抽脂最怕鬆皮！ 挽救皮膚鬆弛「超能電漿」迎刃而解
醫美減重 / 美容整形6355以往針對肥胖可藉由抽脂手術移除多餘脂肪，術後穿束身衣至少1至3個月的時間，若皮膚回彈效果不佳，可嘗試電波或音波拉皮幫助緊實，針對大量減重後的患者皮膚彈性過鬆，就需要做腹部成形術或大腿上臂拉提術，雖手術效果顯著，但會遺留很大的傷口和疤痕，令許多人卻步。傑尼斯時尚醫美整形外科診所院長潘俊豪表示，去年新引進國內、針對促進皮膚緊實為目的研發的超能電漿，屬於小傷口微創縮皮手術，國外已有使用4至5年的相關論文報導，並無明顯併發症。 -
BMI指數呈肥胖者罹患大腸癌機率高 但男女風險仍有別
健康養生 / 健康新知2416英國的研究人員分析了超過58,000名大腸癌患者，以及將近68,000名沒有罹患大腸癌患者的數據，發現身體質量指數（BMI）偏高對男性而言比較危險，而腰臀比例（衡量腹部脂肪的指標）偏高對女性而言較危險。 -
防彈咖啡成熱門減重聖品 忽略這關鍵反而加速變胖
健康養生 / 營養美食319843歲王姓工程師就是典型個案，因為工作忙碌，且步入中年後腹部脂肪越來越多，在朋友介紹下開始每天早餐1杯防彈咖啡減重，不料持續1個月後非但沒變瘦，反而還變胖。此外，健檢報告裡血液檢驗結果亮紅燈，低密度脂蛋白指數（LDL）也遠遠超過標準值。 -
每天久坐逾6小時易變胖 同時加速大腦老化增失智風險
健康養生 / 生活保健2770董氏基金會食品營養中心許惠玉主任引述2016年發表於《刺胳針》（Lancet）整合16篇超過100萬人的研究，發現每天坐著超過8小時且活動少的人，死亡風險增加58%；2014年發表於《國立癌症研究雜誌》的研究顯示，久坐會增加大腸癌的罹患風險24%、子宮內膜癌增加32%、肺癌增加21%；2019年美國運動醫學學院的報告指出，許多強力證據顯示久坐會增加心血管疾病致死的風險。 -
別放任啤酒肚不管！ 男人腰臀肥胖恐增加攝護腺癌風險
兩性關係 / 男人幫2756研究人員分析了2006年至2010年間，曾參加過英國生物銀行研究，且沒有罹患癌症的218,000名英國男性數據。在大約11年的隨訪期間內，有將近600名男性死於攝護腺癌。研究發現，攝護腺癌的死亡風險在BMI值或體脂肪之間沒有明確的關聯性；但腹部和腰部的脂肪比例高，卻與攝護腺癌的死亡風險有關。 -
不讓大腦提早老化 預防失智症飲食與睡眠是2大補帖
健康養生 / 老年照護4893高齡人口會帶來健康危機及社會問題，50歲過後，隨著年紀增長，除了體力、肌力、骨質會逐漸流失外，大腦也會隨著年紀而逐漸萎縮、變小。台灣過去的調查發現，65歲以上人口中約有18.8%為輕度認知障礙患者，而失智症患者則有8%。失智症是緩慢進行、目前仍無法治癒的疾病，雖然致死率不高，但會嚴重影響生活品質、增加家庭壓力和經濟負擔。 -
「腹」爸爸BMI超標 恐成代謝症候群一員
醫美減重 / 體重管理3275「啤酒肚」雖常見在許多爸爸們身上，北投健康管理醫院潘富子營養師表示，「腹」爸爸們千萬別小看體重過重及腰圍過粗問題。腰圍過粗（男性腰圍≧90公分，女性腰圍≧80公分）是反映腹部脂肪堆積造成的腹部肥胖，也間接反映內臟脂肪的堆積，會影響身體代謝，導致血液三酸甘油脂濃度增加、血糖升高，罹患心血管疾病和糖尿病的風險上升。 -
吸菸的人都比較瘦？ 真相竟是器官周圍囤積脂肪風險高
健康養生 / 健康新知2813這個消息令人擔憂，因為過量的脂肪堆積在腹部和肝臟等器官周圍，以及肌肉附近，可能會破壞生理功能，並引發其它健康問題，尤其罹患心血管疾病及第2型糖尿病的風險也會大幅增加。