焦點新聞
關鍵字：膝關節疼痛
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三大錯誤走路方式易跌倒 老年人應重新學走路
醫美減重 / 養生抗老5280曾櫻枝整理三大容易跌倒的走路方式，包括「走路內八」、「腳跟未先著地」、「左右腳跟太靠近」，提醒有上述錯誤走路姿勢的老年人，應該接受訓練，重新學走路。 -
年長者罹患骨鬆肌少症 死亡風險增三成
醫藥衛生 / 常見疾病3720骨鬆肌少症常發生在年紀較長者，骨質疏鬆及肌肉衰弱。骨骼、肌肉、關節等組織，隨年齡增長，而自然老化，骨質變得越來越不緻密，且肌肉量與肌力減少，關節軟骨退化。 -
想找回膝利人生 錯補鈣質只是白忙一場
醫藥衛生 / 常見疾病3661吳濬哲指出，國內退化性關節炎患者越來越多，且有年輕化趨勢，不少人熱衷超馬、慢跑，或是為了想翹臀，而天天練習深蹲，但因過度運動而傷及膝蓋，引發退化性關節炎。許多老年人擔心膝蓋問題造成失能，又怕增加子女負擔而不願就醫，因此自行服藥、錯誤自行診斷，嚴重者甚至無法行走、只能以輪椅代步，他提醒家人應多關心老人家的膝關節健康問題。 -
中老年少爬山爬樓梯 降低關節磨損風險
醫藥衛生 / 醫院情報2334雙和醫院骨科主治醫師翁佩韋提醒中老年人，盡量少爬山、爬樓梯以及做負重運動，以減少關節磨損，平常可以多走路，最好一天走路運動一小時，讓關節儘管活動，減少退化及痠痛等症狀。 -
膝關節貼磁磚 治療退化新選擇
健康養生 / 生活保健1188 -
人口老化 國內逾300萬人膝關節退化疼痛
健康養生 / 老年照護352460歲曾小姐從小就是慢跑迷，從國中時期到入社會後一直熱愛跑步運動，30幾歲那年膝蓋疼痛難耐，診斷為髕骨軟化，膝關節平時隱隱作痛，有時突發性急速抽痛，跑遍大小醫院，服用進口葡萄糖胺、玻尿酸注射，卻都沒有任何改善。 -
自體血液純化注射 退化性關節炎治療首選
醫藥衛生 / 常見疾病3836退化性關節炎是職棒、職籃選手常見的運動傷害，不少人甚至因此被迫提前結束職業運動生涯。然而，退化性關節炎並非運動選手的專利，一般民眾隨著年紀增長，長期運動傷害，也容易患有退化性關節炎。近年來，路跑及騎單車運動盛行，民眾發生退化性關節炎的機會也明顯增加。 -
電腦族易五十肩 多活動肩膀避免退化
醫藥衛生 / 常見疾病3694許多上了年紀的人有膝關節退化的問題，由於膝關節疼痛，罹患退化性關節炎，連走路、爬樓梯也可能出問題。至於年輕人熱愛運動打球，容易傷了膝蓋，亦或是過度使用，也容易導致關節提早退化。