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年後瘦身挑戰！營養師公開10大飲食法 健康甩肉不挨餓
醫美減重 / 體重管理7877過年期間大魚大肉、零食甜點停不下來，結果年後一站上體重機，才驚覺自己「腫了一圈」！近期不少人開始煩惱該如何控制體重，才能擺脫脂肪、重回完美身材。營養師劉怡里對此分享10大減重原則，從飲食調整下手，不必激烈節食，也能輕鬆甩肉。 -
台中新光三越嚴重氣爆 衛福部：累計4人死亡34人受傷
健康養生 / 最新消息3425新光三越中港店昨日上午發生嚴重氣爆事件，根據衛生福利部最新統計資料顯示，累計4人死亡，34人受傷。 -
切洋蔥像失戀？農糧署公開不哭神技 推切、拉切超管用
健康養生 / 營養美食3333許多人在切洋蔥時總是淚流不止，讓備餐過程變得辛苦。對此，農糧署日前在臉書分享妙招，建議民眾可使用鋒利刀具，順著洋蔥的縱向紋路切割，並採用推切或拉切的方式，以減少刺激物質釋放，讓切洋蔥時不再淚眼汪汪。 -
全台寵物廟夯爆！飼主點盞平安燈 庇佑毛孩健康不走失
健康養生 / 寵物健康3379新的一年來臨，民眾除了幫自己點盞平安燈以外，有些飼主也會幫家中寵物點燈祈福。新北市動保處表示，新北市內包括板橋區接雲寺、新店區福宸宮、新莊區慈祐宮、中和區受鎮宮以及三峽區廣行宮等5間廟宇，皆有提供寵物點燈服務，民眾可多加利用。 -
禦寒必備「發熱衣」怎麼挑？ 發熱衣和保暖衣差異解析
健康養生 / 生活保健3634發熱衣是經過設計的衣服，透過鎖住人體的體溫，並將汗水、濕氣等快速蒸發，以達到身體保溫的效果，通常使用先進的纖維技術，融合導熱和保溫材料，創造出能夠隔絕外在低溫和保持內在溫度的保溫層。 -
山藥變黑能吃嗎？山藥吃太多會得乳癌？ 揭密神仙之藥
健康養生 / 營養美食4470「山藥」又稱山芋、山薯、淮山，自古以來就被視為補虛佳品。主要食用部位為其地下塊莖，塊莖依形狀可分為長形、圓形與塊狀等，目前市場常見的品種為紫山藥、紅皮白肉山藥、白肉山藥與日本山藥。 -
世界癌症日！2025年癌篩新制須知 及早揪出初期警訊
癌症新知 / 抗癌密碼6572每年2月4日為世界癌症日，據111年癌症登記報告，新發生癌症人數上看13萬293人，較110年增加8531人！為幫助國民防治癌症，今年1月起政府擴大癌症篩檢補助計畫，民眾可得多加利用，守護自己的健康。營養師高敏敏也示警，除了「事前可篩檢的６大癌症」外，大家也別輕忽「不可篩檢之7大癌症」的症狀，及早發現並治療才是戰勝癌症的關鍵。 -
大S病逝流感引關注！醫：年後流感恐流行 勿掉以輕心
健康養生 / 最新消息3893藝人徐熙媛（大S）於春節期間赴日旅遊，因流感併發肺炎不幸離世。針對流感，前台大醫院感染科醫師、日旅達人林氏璧在其粉專表示，如今日本流感高峰已過，但台灣年後通常會有流行期，呼籲民眾小心。