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關鍵字：臉
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長期維他命B12缺乏！ 恐記憶力下降、認知障礙、失智
醫藥衛生 / 保健專欄8616部分中老年人因宗教因素而選擇全素飲食，另有更多銀髮族因牙口不好，或擔心血脂偏高，而少吃肉，只吃蔬菜。專家提醒，如果飲食偏差，長期下來，恐引發維他命B12缺乏危機，造成貧血、容易疲累，甚至記憶力下降、認知障礙，增加失智風險。 -
幼童適度咀嚼有益身心健康！ 助預防肥胖、活躍腦功能
健康養生 / 親子育兒5199炎炎夏日容易感覺口渴，喝飲料止渴，卻常因感覺不餓了而忽略正餐進食。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區牙科主治醫師許玲欣說，咀嚼是進食時一種間歇性的節律行為，經由牙齒和顳顎關節運動，需要舌頭、臉部與咀嚼肌協調配合；在此過程中，唾液分泌，分解食物並協助吞嚥。唾液能保持口腔濕潤，並有補充水的作用。經研究指出，咀嚼不只是一個機械過程，更是一種感官體驗。 -
國小高年級性教育調查近6成不及格 逾半忘記課堂內容
健康養生 / 親子育兒4780孩子常會問：「女生為什麼會流血？」、「夢遺是什麼？」、「同性可以結婚嗎？」但許多大人面對這些性議題選擇避而不談。然而在＃MeToo運動、兒童性剝削案件激增的背景下，性教育若仍無法開口，孩子又該如何自我保護？根據台灣性別平等教育協會（以下簡稱性平協）與兒福聯盟（以下簡稱兒盟）的調查，全台5、6年級學童的全面性教育結果，有近6成不合格，顯示性教育仍有極大的補強空間。 -
新生兒腸病毒重症持續！酒精不能除腸病毒 正確該用它
健康養生 / 生活保健7929國內新生兒腸病毒重症發生風險持續，疾管署今（8）日表示，近4週實驗室監測顯示社區腸病毒以伊科病毒11型為多，新生兒重症發生風險持續。今年累計仍為9例腸病毒感染併發重症確定病例（含6例死亡），許多家長緊張擔心家中嬰幼兒染疫。前台北市藥師公會理事長張文靜提醒，酒精可用來對付新冠肺炎病毒，但環境中如存有腸病毒，噴再多酒精，也不能完全消滅掉，須用漂白水。 -
皮膚癌年增2千例！ 出現黑色斑塊、邊界不規則勿輕忽
癌症新知 / 其他癌症1058376歲的林先生在5個月前發現右腳大拇指有1小塊深黑色斑痕，他原本以為是先前2次意外撞傷所引起的的瘀血，但大約在1個月前，林先生發現黑色斑痕有擴大的趨勢，雖曾至診所求醫，但被告知是瘀青。所幸林先生的女兒警覺，勸說父親再去大醫院找皮膚科醫師尋求第2意見。在醫院經皮膚鏡、皮膚切片病理檢查後發現罹患「肢端黑色素瘤」，轉至整形外科進行截肢評估與手術後，目前恢復良好，且持續回診追蹤中。 -
台灣顏面針灸醫學會赴韓參加K-MEX 促中醫國際交流
醫藥衛生 / 中醫養生5642台灣顏面針灸醫學會名譽理事長沈瑞斌醫師表示，此行受首爾韓醫師會邀請，籌組「台灣館」，希望讓韓醫界與相關產業看見台灣中醫發展的潛力。台灣館以「Facial Acupuncture and AI」為主題，展出多項創新成果，例如結合影像辨識與大數據分析的AI美顏診斷系統，針對不同臉部結構，提供個人化的醫療建議。沈瑞斌醫師進一步指出，台灣中醫在顏面針灸、美顏針等技術上已相當成熟，目前也與輔仁大學、長庚大學進行學術與臨床研究。美顏針創始人宋貞和醫師更親臨台灣館與台灣團成員合影。 -
暑假赴日旅遊嚴防百日咳疫情 台灣也創下10年同期新高
醫藥衛生 / 醫藥話題8155國內百日咳疫情上升，最新通報17例個案，今年累計35例，疫情創10年同期新高。相較之下，日本今年百日咳疫情更是大爆發，今年累計3萬多例，為去年全年的7倍。疾病管制署副署長羅一鈞提醒，暑假期間如至日本旅遊，務必戴好口罩，青少年則建議出發前自費施打1劑疫苗。 -
缺鐵性貧血如何正確補鐵？ 5大飲食禁忌、3大服用重點
健康養生 / 生活保健8192據統計，國內1成多女性罹患缺鐵性貧血，必須補充鐵劑，「藥博士 正藥說」於臉書提醒， 補充鐵劑時，應該避免與牛奶、咖啡、茶、鈣片、藥品等同時服用，以避免影響吸收。再者，服用鐵劑，可能黑便、噁心、便秘、腹痛，如果症狀嚴重，應請醫師評估。