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關鍵字：自行車
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母親節請吃大餐 不如帶媽媽做運動
醫美減重 / 運動健身2870為提供婆婆媽媽更多的運動機會與資源，教育部體育署與臺北市等9縣市政府於運動i臺灣計畫，合辦一整年的女性運動推廣系列活動，自3月起陸續透過國民運動中心與公私立場館優惠時段、課程體驗折扣、運動推廣班及體適能檢測等服務。 -
高齡攝護腺肥大 多波光雷射治療安全有保障
兩性關係 / 男人幫3213攝護腺肥大是男性正常的老化現象，約50歲後開始出現，在70至80歲達到高峰。如有家族遺傳、長期高油脂高蛋白質飲食，或有荷爾蒙濃度偏高的體質者，攝護腺肥大速度會比一般人來得快。雲林基督教醫院泌尿科主任吳盛川醫師表示，攝護腺位於男性膀胱外，圍繞著尿道，隨年齡增長或男性荷爾蒙的刺激，體積會逐漸擴大而壓迫尿道。常見症狀包括尿流分叉中斷、無法一次尿乾淨、頻尿、半夜得起床小便好幾次、小便時需要站一下才尿得出來，嚴重者甚至無法忍尿。 -
乾癬復發心慌慌 收假湧現看診潮
醫藥衛生 / 中醫養生2064收治這名個案的正和中醫診所院長黃慶雲醫師表示，引發乾癬的原因很多，像是免疫系統異常、情緒不穩、壓力過大、長期熬夜，過度疲勞等都有可能，因此年假過後常出現乾癬復發潮。雖然乾癬無致命性且無傳染疑慮，但脫屑、紅斑等不雅外觀及搔癢症狀，都讓患者苦不堪言，嚴重者甚至會不願與外界接觸，產生憂鬱的傾向。上述個案初診時，明顯可見耳後兩側滿布紅色丘疹，手臂及小腿也有區塊性的紅色斑塊與皮屑現象，症狀頗為嚴重，初判非首次發作。 -
年節飲食生活無節制 溼疹復發進入高峰期
醫藥衛生 / 中醫養生1863聖元中醫院長鄭愛蓮醫師說明，在中醫的觀點裡，脾虛溼重為溼疹的根，也就是所謂的「痰溼體質」。人體在長期積溼的情況下，易使脾胃氣化功能不佳、腎氣不足、肝氣不能疏發、肺氣不能肅降，代謝困難，體內廢物便容易從皮膚這個人體最大的排毒器官直接排出。而飲食對於脾胃影響深遠，年節時刻大魚大肉丶滿桌零嘴，在毫不節制的情況下，大口吃進寒性丶刺激或不新鮮的食物，便易誘發溼疹。 -
運動過量造成慢性勞損 震波治療加速復原
醫藥衛生 / 常見疾病2935前中港澄清復健科主任，現任卓立復健科診所院長的卓裕森醫師表示，常見路跑運動傷害包括踝關節、膝關節以及大腿外側的扭拉傷，有的是長期累積而成，也有可能一次重大衝擊所引起，通常是運動量超過體能負荷，傷者大多身體狀態尚未準備好，就展開超過體能負荷的量所造成。 -
連天豪醫師親身示範 肉鬆男6招變型男
醫美減重 / 運動健身1308 -
三高患者中風後易失能 半身癱瘓壓力沈重
健康養生 / 老年照護2074中風名列國人十大死因第三，也是造成國人殘障的主因之一。國民健康署慢性疾病防治組組長陳姿伶表示，102年共有1萬1313人因中風而死亡，每天平均奪走31條人命。此外，中風後有7成5會留下後遺症，最常見的是語言或表達困難及半身癱瘓，成為家庭沈重負擔，嚴重影響生活品質。
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最友善癌症：攝護腺癌 高齡患者慎選治療方法
癌症新知 / 癌症治療2312台中榮總泌尿科主治醫師李建儀表示，與其他主要癌症相較，攝護腺癌病程發展較慢，對治療的反應也較慢，治療期程也因此拉長許多，即使發生骨轉移，患者平均也有3至4年多的存活期，惡性相對較小。