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氣温驟降全民抗寒 藝人解凍「蒸」有一套
健康養生 / 消費生活1777連日低溫席捲全台，下探6度的霸王級寒流，不僅成為網友熱烈討論的話題，全台各地更掀起了抗寒大作戰。光靠吃鍋物、喝熱湯、身體貼滿暖暖包、多穿層發熱衣等，已經無法抵擋極凍寒流。演藝圈近來也出現抵抗寒流的風潮，許多藝人紛紛獻出他們獨門的「解凍」妙招。 -
研究：睡眠品質不佳 小心記憶力大崩壞
醫美減重 / 精神健康1437我們每天花了大約三分之一的時間在睡覺，終其一生共睡了約 175,000個小時，這個看似平靜、沒有太多生理及心理活動的狀態，卻占去了我們這麼多的時間，究竟睡眠純粹只是幫助消除疲勞嗎？ -
江宏傑高8度音逗女兒 福原愛一旁看傻眼
健康養生 / 消費生活1273為人父母都知道，生養小孩並不難，難的是教育他們。從嗷嗷待哺的嬰兒到蹣跚學步、牙牙學語的幼兒，其成長過程中，父母扮演了最初也是最重要的教養者角色。 -
寶寶冷不冷？ 小嬰兒不會說從幾處看出端倪
健康養生 / 親子育兒7635陳敏恭醫生解釋，當新生兒交感神經興奮時，就容易出現手腳冰冷的現象，建議父母可改觸摸嬰兒的脖子後面或胸部，如果摸起來冰冷，便可多加件衣服；若摸起來黏黏的，則代表可能穿太多了，最好的狀態是滑順沒有出汗。 -
中年男性罹患慢性病 恐引發陽痿上身
醫藥衛生 / 中醫養生3941中醫師黃慶雲表示，陽痿又稱為陽事不舉，當男性陰莖受到心理或生理壓力、分泌失調、神經反射或是血液循環不良，都無法使大腦皮質下產生興奮衝動作用，致使陰莖海綿體不能執行充血腫脹，陰莖無法勃起，或者勃起後舉而不堅、後繼無力，所產生的性功能障礙，又以陽痿和早洩為主。治療時必須先找出病因後對症下藥。 -
亂吃成藥減肥傷身易復胖 中醫對症調理真享瘦
醫藥衛生 / 中醫養生3490針對因為身體代謝問題所導致的肥胖症，可以中醫的辯證論治、外治、炙療，氣功等多種方式予以治療。聶美華舉例，像是不具侵入性的「炙療」，是用艾絨加松節刺激減肥穴位，如「關元」、「水道」、「三陰交」等穴位，這些穴位主管肚子肥胖、水腫、脾胃腎運行代謝等消化器官。此外，還可以食用可清熱明目、幫助排便的決明子；清熱利滋的荷葉；可解毒消腫的生何首烏，還有山楂、丹蔘、大黃、魔芋（蒟蒻）等，都是很好的食材。 -
糖衣陷阱！ 用毒傾向4徵兆不可大意
醫美減重 / 精神健康3551雖然誤食毒品不一定會立即成癮，但現今毒品氾濫，混毒死亡案例層出不窮，加上新興毒品的偽裝術越來越高超，稍有不慎，很容易就接觸到毒品而上癮，因此食藥署認為，民眾有必要了解誤食毒品的原因，以及不慎吞服後的處理方法等。 -
年長者體悟人生百態 以接納取代焦慮與憤怒
醫美減重 / 精神健康3832根據刊載於2017年9月《大家健康雜誌》引述《人格與社會心理期刊》的研究表示，該研究以340名21至73歲、近期經歷緊張生活事件的參與者為對象，評估其接納度，追蹤其負面感受、面對實驗室壓力誘導的身體反應、每日生活的負面經驗，以及在6個月後追蹤其負面情緒的呈現狀況。