焦點新聞
關鍵字：舌苔
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定期日式潔牙 遠離蛀牙與牙周病！
健康養生 / 口腔植牙2083如同醫學美容定期打玻尿酸、電波拉皮才能維持好的皮膚狀態，對於牙齒保健的觀念來說， -
補帖別亂吃！中醫師：骨齡超前 身高恐停滯
醫藥衛生 / 中醫養生2230一般來說，台灣國小六年級學童的平均身高約150公分，到了國中以後，男女平均身高就出現差異，不管是低於或是超出這個標準太多都不是理想的狀況。但是，許多家長過於求好心切也不是件好事，聶美華醫師指出，在門診中，常碰到不少家長帶著孩子在學校的健檢報告，焦急地要替孩子抓藥轉骨，甚至已經在坊間的診所施打過生長激素，這些都可能會反效果。 -
少吃冰！ 痛經女性避免生冷飲食
兩性關係 / 女人幫2026童綜合醫院中醫科主治醫師王崧表示，愛吃冷飲冰品的女性，確實會增加痛經風險。月經來潮時的腹痛是因為身體以及子宮氣血運行不暢所致。通常在規則月經時，月經來潮前1、2天腹部會絞痛，之後會逐漸緩解，屬於「原發性痛經」。
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舌頭出現地圖狀紋路？！ 醫：寶貝感冒前兆
健康養生 / 健康新知2069陳永綺醫師指出，目前發生「地圖舌」的原因仍不明，有研究指出，可能與遺傳或過敏體質有關，約有3%的民眾有「地圖舌」的症狀，其中以女性為多，男女比例約為1：2。普遍而言，舌苔是均勻分布在舌頭上，當免疫力下降時，會使口腔正常菌的生態遭受破壞，造成舌苔分布不均、出現紋路，因此，若原本沒有或不明顯，出現明顯地圖舌時，往往代表免疫系統產生變化。
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青春痘阻礙人際發展 中醫治療不留疤
醫藥衛生 / 中醫養生2037聶美華中醫診所聶美華醫師表示，臨床看過好幾個青春期孩子，因為只長了五、六顆青春痘受同學取笑而情緒不佳，最後導致休學，提醒家長要重視孩子心理上的問題。有些孩子抗壓性不夠，因為同學指指點點就不願上學，甚至可能影響個性發展。青春痘不是很嚴重的皮膚病，但影響外觀造成心理障礙，需積極治療。 -
肝功能異常忌亂補 中醫對症調理回復元氣
醫藥衛生 / 中醫養生2894除了體質因素之外，肝臟問題最常見的原因，就是亂吃藥進補或吞維他命，造成身體負擔太大，引起肝臟病變。聶美華中醫師指出，很多人以為肝有問題，就要趕快進補保養，其實並不然，有肝病的人最需要的是休息，選擇清淡易消化的食物，傳統常見的燉雞湯進補方式，反而容易造成肝臟負擔。脂肪類的食物會在消化代謝過程中讓肝臟更操勞，所以不宜食用；此外，也要避免辛辣、刺激與加工類的食物和飲料，休養期間也不能亂減肥。 -
假性近視及早發現 中醫保健有一套
醫藥衛生 / 中醫養生2453造成近視的原因很多，最常見的是來自遺傳和生活習慣，生活習慣就是姿勢不良與用眼過度，沒有注意閱讀環境的光線。中醫師聶美華表示，近視可分為真性近視與假性近視，假性近視經過好好休息或治療後度數會減輕，一旦發現幼稚園或小學生看電視時越坐越前面，或是時常皺眉、瞇眼，甚至頭會斜一邊看東西，眼睛乾澀常揉眼睛，家長就要特別留意了，若是假性近視，及早治療還有機會挽回孩子視力。 -
飲食補過當 小心小孩長不高
醫藥衛生 / 中醫養生2198所謂的性早熟，就是女孩8歲前或男孩在10歲前，出現胸部發育或睪丸變大的第二性徵跡象，另外，女孩子10歲前月經就來也是指標之一。很多家長沒有警覺，以為女兒10歲月經就來、還是全班最高，認為寶貝女兒以後一定是個高挑美人，卻不知女生初經來時的身高加上6公分，就是這輩子的身高了，如果錯過治療時機，身高恐難以再增加，基本上月經早來一年，身高就少長了5到6公分。