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關鍵字：茹素
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慢性腎臟病全球盛行率高 茹素飲食可降低罹病風險
醫藥衛生 / 常見疾病2977郭克林以其發表於《營養學》期刊中的〈素食與慢性腎臟病〉研究說明，醫療團隊分析2005年至2016年於台北慈濟醫院接受自費健康檢查的40歲以上民眾，將5萬多筆資料依其飲食習慣分類，統計、分析檢驗相關數據，結果發現純素食者、奶蛋素食者，罹患腎臟病的風險較雜食者降低了14%至18%。 -
婦人耳鳴纏身與吃素有關？ 維生素B12攝取不足恐造成
醫藥衛生 / 常見疾病20402普遍來說，耳鳴可分為「他覺性耳鳴」以及「自覺性耳鳴」2大類。他覺性耳鳴屬於旁人可藉由聽筒察覺的種類，多半是因頸動脈、耳咽管或顳頷關節等部位產生問題而發出聲音，臨床上占比較低，且因診斷上較為容易，治癒率相當高；至於自覺性耳鳴，則是僅有患者可以感受得到的類型，這種耳鳴的成因繁多，外耳疾病（如：外耳道炎）、中耳疾病（如：耳硬化症）、內耳疾病（如：噪音性損傷、老年性聽障）、聽神經及傳導路徑疾病等，都是可能的原因。因缺乏維生素B12或內耳微血管阻塞等病變導致的耳鳴，即屬於聽神經及傳導路徑受損的一種。 -
吃素可以降血糖 營養師：別踩地雷食物
健康養生 / 健康新知31一項本土研究發現，茹素飲食可大幅降低糖尿病風險。這是亞洲第一個探討素食的大型世代追蹤研究，發現「無論是持續吃素或由葷轉素，皆能大幅降低發生糖尿病的風險」。這項研究是由大林慈濟醫院醫療團隊連續5年根據「世代追蹤」所做的調查，並首度刊載於國際知名醫學期刊《營養與糖尿病》（Nutrition & Diab -
冬天喝老薑枸杞 改善「冷底」靠這味
健康養生 / 生活保健3524台北馬偕醫院中醫師陳麒方建議，經常手腳末梢冰冷的「冷底」者，可飲用老薑枸杞水，注意保暖，睡覺時最好穿上襪子。 -
比丘尼隱忍痔瘡20年 穴位療法擺脫宿疾
醫藥衛生 / 中醫養生2914一位出家30多年的比丘尼，罹患痔瘡已長達20年多年，從原來的排便不順、偶爾出血，內痔隨著時間漸漸增大，最後竟脫肛而出。振元中醫診所羅永欽醫師表示，這位年約50多歲的比丘尼，就診時訴說長期忍受痔瘡之苦，期間不僅引發火氣旺盛，一個月內至少有半個月必須忍受嚴重口臭，嘗試過各種退火方式也沒有成效。加上每次如廁都要花20分鐘以上，完畢後還須清洗，甚至將脫肛內痔塞回。每1至2個月就會嚴重出血，一發作就是持續7至10天，簡直苦不堪言。 -
皮膚患疾冬令進補 恐復發吃出大問題
醫藥衛生 / 中醫養生2095中醫學理認為，立冬氣溫偏低，損及人體內陽氣，，所以身體手腳會怕冷，腎氣虛者甚至發生肚冷、胃寒、季節性過敏、膝關節及坐骨神經疼痛。直到「立春」到來，氣候轉暖，人體肝氣升發，症狀才能逐漸緩解。因此從「立冬」到「立春」，因腎氣收斂潛藏，古人習慣進補陽氣，以改善腎氣不足所引起的諸多症狀，也藉由此增加元氣。 -
過敏常發作 醫師：與肝功能無關
健康養生 / 生活保健3902「國人普遍對過敏存有錯誤觀念錯誤」台北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳舉例，有些人把皮膚斑塊當成癬，顏色較淺就當做白癬，香港腳一定會癢，就自行購買成藥亂塗，無助病情改善。有些人皮膚過敏就認為自己肝功能不好，要求抽血檢驗肝功能指數等無謂的檢查，或自己買補肝藥，反而增加肝臟負擔。 -
家中長者行為異於往常 當心罹患「失智症」
健康養生 / 老年照護2239臺北市立聯合醫院陽明院區神經內科主治醫師林志遠指出，失智症10大警訊包括記憶減退、無法勝任原本熟悉事務、言語表達出問題、喪失時地概念、判斷力變差及警覺性降低、抽象思考困難、東西擺放錯亂、行為情緒改變、個性改變、喪失活動以及開創力。當周遭的親人、朋友變得疑神疑鬼、有怪異行為，以及無來由的情緒變化，好像變成另一個人，就像上述的早餐店女老闆那樣，有可能是罹患了「失智症」，建議盡快檢查治療。