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關鍵字：葉黃素
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保護眼睛全民瘋補葉黃素 營養師點出劑量不是越高越好
健康養生 / 生活保健5690邱琬婷營養師解釋，葉黃素是1種抗氧化劑，存在於人體的眼睛、皮膚、腦部等部位，尤其對眼睛視網膜中心的黃斑部是很重要的營養素，由於人體無法自行合成葉黃素，必須藉由飲食攝取。而黃斑部病變屬於眼球老化現象，故平時應多吃深綠色蔬菜，如菠菜、地瓜葉、芥藍菜、綠花椰等，可幫助預防黃斑部退化及病變。倘若外食族無法兼顧飲食均衡，則可適量補充葉黃素保健食品。 -
太空人維他命該不該買？ 專家提醒這5個族群不建議吃
醫藥衛生 / 保健專欄2870台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示，太空人因為環境關係而無法吃到原形食物，僅能以加工處理過的食物為主，一般人並非身處在太空人的環境，可以吃到新鮮食物，為何要吃所謂的「太空人維他命」？更不宜將抗氧化劑當成營養保健品。 -
陳時中坦言疫情間2度接受採檢 所幸均感冒未檢出新冠
健康養生 / 健康新知2983陳時中首度證實，疫情間2度採檢！今（16）日中央流行疫情指揮中心記者會，指揮官陳時中除證實桃園某醫院確認院內群聚外，也親口說出自己在疫情期間，曾2次接受採檢確認是否感染新冠，所幸沒有發現病毒證實是感冒。 -
桃園某醫院群聚 陳時中深夜記者會證實護理師感染+1
健康養生 / 健康新知2161桃園某醫院再增本土案例（第852例），又增1名護理師染新冠！中央流行疫情指揮中心今（16）日晚間21時緊急發出通知，22時將由指揮官陳時中緊急召開記者會，時間一到立刻公布新增第852例個案，就職桃園某醫院擔任護理師，20多歲女性，與第838例同病房工作，確定再次發生新冠醫院群聚。 -
入境檢疫申請集中檢疫所付完款卻沒房？ 要取得識別碼
健康養生 / 健康新知3070昨（15）日居家檢疫加強版上路，中央流行疫情指揮中心要求「一人一戶」，否則只能選擇防疫旅館或集中檢疫所，然而實施首日確有入境民眾向媒體反映，按照程序網路申請集中檢疫所，已經完成繳費，到台灣才被告知沒有房間，只能在機場等待，中央流行疫情指揮中心提醒，一定要確認完成識別碼。 -
40多歲本國籍女入境約10天3採才確診 檢疫期頻出症狀
健康養生 / 健康新知2299今（16）日新增7名境外移入新冠患者，第850例本國籍40多歲女性，1月3日與親人（第817例）一同由美國回台，列居家隔離，約10天才發病，2次採檢都陰性，13日採檢才檢出陽性，因Ct值低研判當地感染入境後發病；另外，第851例南非回台，居檢檢疫完自費採檢診確診，研判應感染4至5周。 -
新增7例境外移入 分別來自菲律賓、印尼、俄羅斯
健康養生 / 健康新知2486今（16）日中央流行疫情指揮中心公布，新增7例新冠境外移入個案，除第850例與第851例都是本國籍，分別由美國與南非入境外，其他第845例、第846例、第847例、第848例、第849例，分別來自菲律賓、印尼、俄羅斯；當中第848例在台灣曾與2名確診個案乘車，2次自費採檢才確診。 -
葉黃素百百種該如何選擇？ 藥師破解常見5大NG觀念
醫藥衛生 / 保健專欄5663台北市立聯合醫院松德院區藥劑科藥師林威廷表示，葉黃素是一種脂溶性類胡蘿蔔素，本身是一種抗氧化物，它和玉米黃素都是眼睛內視網膜黃斑部的重要成分，可抑制自由基，過濾藍光以減少對眼睛感光細胞的傷害，也可抑制與細胞發炎反應相關的傳遞鏈，減少活性氧化物質的生成，藉此調節免疫系統與發炎反應。但人體無法自行製造葉黃素，必須由飲食中攝取。