關鍵字:董旭英
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面對大考挑戰 要懂得掌握情緒以運動紓壓
健康養生 / 親子育兒2507台灣學生在考試競爭中長大,「考世」無法避免。國立成功大學教育研究所教授董旭英表示,多數學生面對考試,總會想要得到「特定」的成績、學校及目標,建議學生把大考當成人生中的「一個」考驗而非「唯一」,並視之為人生「中點」而非「終點」;在準備時除訂定讀書計畫,更要維持平常的休閒生活,同時與周遭親友分享心情,避免讓考試壓力成為心理上的問題。 -
孩子運動時被嘲弄 體能活動參與度變低
健康養生 / 親子育兒3247這項研究是由美國的楊百翰大學(Brigham Young University)所領導。研究團隊在為期長達2年的時間內,調查了108位年紀介於9至12歲間的孩子,詢問孩子在上學前、學校裡和放學後參與體育活動的情形,以及從幼稚園起,在運動時曾被嘲弄的頻率,另外,也詢問他們在學校中,身體、情緒及友伴關係的表現,用以衡量他們在健康方面的生活品質。