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關鍵字：薑茶
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冬天手腳冷吱吱！改善手腳冰冷問題 先從6大原因推敲
健康養生 / 話題懶人包4010天氣逐漸轉涼，使得不少民眾即便身處室內，手腳仍難免感到冰冷，四肢發寒的症狀常見於寒冷的天氣，及個人體質偏寒等種種原因。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月「手腳冰冷原因」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的手腳發冷原因排行。 -
小腦萎縮症常見症狀別輕忽 中醫助6旬翁找回生活品質
醫藥衛生 / 中醫養生4250佑德中醫診所院長張賜興醫師指出，罹患小腦萎縮症的因素可大致分為先天和後天，先天因素主要與基因遺傳、DNA修復異常、生化酶缺乏，以及先天的身體免疫缺陷有關，免疫功能失調的患者往往約在40歲左右時出現症狀，具體的發作時間取決於患者的身體正氣強弱的狀況；後天因素則包括氣血虛弱、腎氣虛，腎氣虛可能與先天的體質有關，也可能是後天發生的；其他如車禍、外傷導致流血過多、病毒感染和疫苗注射等，都有可能引起小腦萎縮症的發生。 -
吹冷氣吹到皮膚癢、鼻涕狂流？ 冷氣病可按3穴位改善
醫藥衛生 / 中醫養生3911夏天溫度持續攀升，許多人都躲在室內避暑吹冷，然而長時間吹冷氣卻不利健康，特別是過敏體質、血液循環不良，還有體質虛寒的人容易為「冷氣病」所苦。冷氣病表現的症狀非常多元，包含頭痛、流鼻水、氣喘、皮膚癢、眼睛乾澀不適，甚至是肩頸僵硬、下肢無力等。 -
處暑節氣室內外溫差大「溫差病」上身！ 中醫有效緩解
醫藥衛生 / 中醫養生3905賴睿昕中醫師指出，當室內與室外的溫差太大，人體無法調適，引起身體不良反應，就是「處暑」節氣常出現的溫差病，主要是由很熱的地方突然跑到很冷的地方，引起血管神經不自主的收縮，所引起的一連串不舒服的症狀，輕微的溫差病可能只是人覺得精神不濟、體溫微熱，這是因為我們本來在戶外曬太陽，就會使全身發熱，這時應該要讓人體排汗的自我調溫機制啟動，經由汗水排掉體內累積的熱。 -
驅寒暖身茶飲聲量排行出爐 網友推薦5款你最愛哪味？
健康養生 / 營養美食2265隨著冬季的到來，大家紛紛祭出自己的暖身方法，而茶飲便是其中1種簡單又有效的方式，1杯暖暖的茶喝下肚後不僅可以讓身體從內暖到外，還有助於氣血循環。而在眾多的暖身茶飲之中，又以哪些種類的暖身效果最好呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月「暖身茶飲」話題的網路聲量表現，帶您了解有關網友熱議的5大冬季暖身茶飲。 -
冬至吃湯圓老脹氣！ 中醫：梅子薑茶可緩解消化道不適
醫藥衛生 / 中醫養生2449冬至佳節，許多民眾都會應景吃湯圓，但一不小心吃多了，很容易有胃脹、消化不良問題，中醫師周宗翰表示，冬至節氣宜食溫性食物，可以喝點薑茶或在薑茶中加入醃梅，緩解不舒服。另外冬至起是最冷的季節，有心臟和高血壓疾病的人要提高警惕，隨時觀察病情變化，定期到醫院檢查，控制病情的發展，謹防發作。 -
網友熱議止咳食物排行 1食材主婦常用來熬湯位居榜首
健康養生 / 營養美食3264不管是因為感冒、過敏，還是確診而引起的咳嗽，常常一咳就是好幾個禮拜不停，不僅十分腦人，更嚴重影響生活作息，而治療方式除了常見的喉糖、羅漢果以外，還有不少天然食材對於保養喉嚨以及止咳都具有良好功效，想知道就一起看下去吧。 -
長新冠氣虛患者容易中暑？ 跟著中醫這樣做能有效預防
健康養生 / 生活保健2463近期門診病人許多都是長新冠康復後覺得異常疲倦、頭痛，擔心是後遺症，這時候多可以從「曬太陽」看出端倪。這類病人容易感受外邪，包含暑邪。如果在大太陽下活動，又馬上進入冷氣房，熱氣就容易閉鎖在體內，造成頭昏悶熱不適、煩嘔、疲倦等症狀，這樣就是中暑了。亞東醫院傳統醫學科主任林巧梅建議中暑時可以平躺休息、移至陰涼通風處、補充水分電解質，急症仍須送急診，輕症可以刮痧緩解。